中医治疗肩周炎的好方法吃什么好

肩关节周围炎，简称肩周炎，又称冻结肩、肩凝症，因其多发生于50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。

主要症状为肩关节活动障碍及活动受限，其特点是外展、上举及旋转受限，因而梳头、穿衣、扣钮等困难，但进行屈伸活动，即做前后方向的拉锯运动尚可，此点可与关节内病变相鉴别。病程较长者，患侧三角肌可能萎缩，但无红热等其他局部体征。中医认为本病多为风寒湿痹、气血瘀滞所为，当以疏风散寒、活血通络、宣痹止痛为治。

1.附桂猪蹄汤

制附片、桂枝各8克，桑枝40克，羌活20克，猪蹄1对，川椒、胡椒各适量。将猪蹄去毛杂洗净剁块；诸药布包，加水同炖至猪蹄烂熟后，去药渣，用食盐、味精、川椒、胡椒等调味，煮沸服食。可温阳散寒，通筋活血。适用于肩周炎。

2.羌桂血藤粥

羌活、桂枝各13.5克，血藤40克，糙米75克。诸药水煎取汁，加糙米煮为稀粥服食，每日2次。可祛风除湿，通络止痛。适用于肩周炎。

3.桑枝大枣粥

桑枝40克，大枣10枚，糙米75克。将桑枝水煎取汁，加大枣、糙米煮粥，每日1次。可通络止痛。适用于肩周炎。

4.桃红四物汤

桃仁、当归、川芎、白芍、生地各15克，红花7.5克，大枣10枚，糙米150克。将诸药水煎取汁，加糙米煮粥服食，每日2次。可活血化瘀，通络止痛。适用于肩周炎。