皱纹是每个人都不愿意有的，有些人是天生就有，但是大多数人的皱纹都是随着年龄的增长而来，更或者有些皱纹只是因为我们平时的一些小表情带来的。不管是有皱纹还是没皱纹，我们都要平时注意保养！下面的文章，可以让我们去除皱纹或者推迟皱纹的到来，我们一起来看看吧！

目录

1、中年男人应该如何除皱2、男人去皱的最好方法

3、几大偏方强效去皱4、自制日常去皱面膜

5、几大抗衰老攻略来去皱6、抵御脸部细纹按摩法

7、简单食疗去鱼尾纹8、几招彻底去除假性皱纹

中年男人应该如何除皱

大部分的中年男人把所有的重心都投向事业，因此可能会对护肤比较不重视而产生了容易衰老，滋生皱纹，那么中年男人除皱应该如何进行，下面一起看看。

中年男人除皱从35岁开始

许多男青年在搏杀事业的时候，也许会忽略了自身的肌肤保养问题，经常熬夜或者饮食不当等，所以男士们从35岁开始，就要注意平时的生活习惯，即便再忙也要留点时间除皱抗细纹，通过尽量缓解工作压力以及改善饮食等方法帮助对抗皱纹。

中年男人要重点祛除眼部皱纹

一个中年男人，纵横职场多年，最影响一个人士气的还是眼部，所以对眼部肌肤的除皱是一定要重视的，可以通过一些眼部肌肤小手术令眼部周围的肌肤紧致起来，从而达到去皱的效果，这样看起来即便人到中年，其精神面貌也会好很多。

中年男人除皱可选择传统针灸方法

采用传统的中医针灸方法对中年男人进行除皱，是效果比较好而且相对较为稳定的一个方法，依据体内的脏腑经络，指出穴位，对其进行针灸，进而促使肌肤产生新陈代谢，帮助达到强效的除皱效果。

中年男人除皱不必太彻底

男人到中年，长皱纹是肯定的，使用现代科技进行除皱也没必要太过彻底，中年男人需要一点点的皱纹来体现自己的成熟稳重气质，太过于逆生长的话，会给另一半不安全的感觉。

男人保持青春的秘诀

男人保持青春的秘诀是明星们保养皮肤的方法。它能帮你留住容颜。那么，下面小编就为你介绍男人保持青春的秘诀。

虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。

研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。

所以对于男士来说，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。

总有一款眼霜为你准备

一直以为像迈克尔道格拉斯那样，不用笑就看得见鱼尾纹的眼睛最有男人味？我敢打赌，如果让他重新选择，一定会希望自己看起来年轻一些，而不是“满眼纹路”地出来亮相。

眼部，这个被大多数男人忽略的部位，是皮肤当中最娇嫩的部分之一，这一点男女平等。

提醒你如果不想提前变成老字辈，就应该在日常护理的同时及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。

妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

妙招二：按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

妙招三：正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

妙招四：常做眼部运动

要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

以上的妙招都很好呢。如果觉得还不够，怎么办？别急，我们还有一招。

妙招五：自制天然眼膜

NO.1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

NO.2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

NO.3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

男人去皱的最好方法

肌肤的衰老最直接的表现就是皱纹的出现，许多的男性平时不注意保养的话，会猛然间发现出现了许多的皱纹！所以男性朋友们平时要多多了解这些去除皱纹的方法，这样可以更好的保养肌肤哦！

1、深海鱼油抗衰老

深海鱼油中含有非常丰富的ve成分，近几年来，ve被广泛的用在了抗衰老方面。

深海鱼可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。

很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。

2、每天一把葡萄干

葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

3、银耳消细纹法

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

眼睛容易长细纹的可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

4、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

5、啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹，喝啤酒有助减少男性面部皱纹。

男人也爱美，随着年龄的增长，皱纹的增多，男人也需要用心呵护自己的肌肤，只不过，男人的保养手法需要MAN一点，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦！

各类眼霜去除眼部皱纹问题

男士眼周肌肤特点分析

1、滋润保湿型眼霜

具有较强的保湿功能，可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的男士。

2、抗老型眼霜

具有抗皱及防晒功能，可有效对抗自由基、淡化细纹，防止眼部肌肤过早老化。适合眼周肌肤已经有细纹，以及经常对着电脑工作的男士。

3、美白型眼霜

可促进眼周肌肤的血液循环，淡化眼周色素沉积及斑点，加速黑色素的新陈代谢，同时减轻黑眼圈。适用于有黑眼圈、经常熬夜工作的夜猫子男人。

4、紧致型眼霜

能够提升眼部轮廓，排除废物，改善眼袋及眼部松弛现象。适用于眼周皮肤松弛，并且需要改善眼袋状况的你。

5、清爽型眼霜

一般是嗜喱或凝露质地，可以清爽地滋润眼部肌肤，同时又不含油脂，适合油性肌肤者并容易长白色脂肪粒的男士。

对抗眼部问题的手段

形成原因：除了因循环不佳而导致的水肿型眼袋外，有些眼袋是下眼睑衰老改变的标志！随着年龄的增长和地球引吸的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，于是，眼袋出现了。

护理方案：消除眼袋的简单按摩法

STEP1：先在眼睑下方均匀涂上具有改善眼袋功效的眼霜。

STEP2：将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

STEP3：双眼闭张次，然后松手，重复做6遍。

几大偏方强效去皱

鸡皮及鸡的软骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

喝茶不仅能增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

盐水洗脸

用盐水洗脸有什么好处？我们都知道，盐有杀菌的作用，另外盐还可以祛除我们脸上的油脂。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，

广大的男同胞在日常生活中要保持一个好的心态，这是很重要的，面有心生，心情好了，“面子”当然也就年轻了，还有就是要注意不抽烟、少喝酒，饮食荤素搭配得当等问题，还有就是一定要保证一个好的睡眠质量也是防止皱纹滋生的好方法。

自制日常去皱面膜

益母草面膜

男士除皱祛斑的民间偏方中，自制益母草面膜就是一个效果很好的方法，直接去益母草导碎成汁，然后用面膜纸浸泡再敷脸，可以很好地将男士晒后缺水的肌肤，滋养起来，快速消除皱纹。

杏仁、蛋清面膜

用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

丝瓜蜂蜜面膜

我们美白去皱小偏方最离不开的就是蜂蜜这个神奇的美容剂了，首先要介绍的这款面膜就是用丝瓜汁和蜂蜜搭配在一起达到去皱美白的功效，因为丝瓜具有去皱和舒缓的功效，加上滋润效果强的蜂蜜，能达到更好护肤效果，涂在脸上20分钟后洗净，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。

西红柿蜂蜜面膜

西红柿也被广泛应用在美容材料中，先将西红柿切块后榨汁，然后加入适量的蜂蜜进行调和，涂在脸上，等干了之后再用清水洗去，早晚各敷一次，既能美白，还能帮助平复皱纹。

黄瓜蜂蜜面膜

黄瓜水分充足，不仅能够帮助皮肤补充水分，还具有美白的功效。把黄瓜榨汁后与蜂蜜调和，每晚睡前敷在脸上，15分钟后用清水洗净，可以兼具去皱的效果，而且这款面膜还可以将黄瓜切片，蘸取蜂蜜贴在脸上，效果同样明显。

鸡蛋蜂蜜面膜

蛋清也有不错的滋润效果，把一个新鲜鸡蛋的蛋清取出后，加入少量的蜂蜜进行调和，然后均匀地涂抹在脸上，特别是眼周和嘴角等容易产生皱纹的地方，休息半个小时后，用清水洗净，可以帮助增白皮肤，润肤除皱。

橘子蜂蜜面膜

把橘子洗干净之后连同皮一起放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的蜂蜜和一些医用酒精，均匀地搅拌之后放入冰箱冷藏一段时间，取出后就可以敷在脸上了，20分钟后用清水洗去，也是一个有效的美白去皱小偏方。

错用黄瓜敷脸反而长皱纹

我们总说黄瓜是最廉价的护肤品之一，而且其美容功效也是非常不错的。但同时专家指出，黄瓜敷脸其实是不建议的，特别是有的人用新鲜的黄瓜敷脸，会容易造成皮肤紧绷，肌肤更易产生皱纹。

那么，我们应该怎么正确使用才能使黄瓜敷脸达到嫩肤美白的效果呢？

专家说法

皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

据了解，黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，因其富含水分，不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。

在许多人看来，用黄瓜切片敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。

黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。

因为黄瓜含水量高达96%～98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。

遗憾的是，将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。

正确做法

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。

但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。

如何去除抬头纹

现在很多男士们都感觉怎么年纪还小，去在抬头的时候就出现了抬头纹了呢？后来感觉自己额头上皱纹越来越多，其实抬头纹和年龄是没有直接关系的，那么我们该如何去除抬头额呢？

抬头纹的产生，有些人是天生的有些人是由于习惯产生的。

何谓抬头纹？说的通俗点就是脑门上的皱纹。抬头纹是一种非经常见的皱纹，抬头纹形成的主要原因可以概括成一个成语——挤眉弄眼。

事实上，抬头纹的形成，正是挤眉弄眼时，前额部肌肉群频繁伸缩形成的褶皱。同时，专家经过观测对比也发现，抬头纹的形成，跟人的不规律作息，暴晒，皮肤缺水都有很大的关系。

多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。

含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。

经常做拉伸按摩

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。

然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

绷带拉皮法

自己缝一条宽7cm柔软吸水的布料备用，然后在准备好的温水中，加上一小茶匙的硫酸镁两茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合调成洗液，化妆棉蘸混合液涂在前额上，圈上之前做好的头带，每天1次，约1小时。

补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

比如我自己也是，才20来岁呢，也就有抬头纹了呢，在看电视或者有的时候就出现抬头纹了呢，一下子感觉自己像老了好多岁，和年龄不相符啊！所以男士们也要注意了，这是很重要的！

几大抗衰老攻略来去皱

在当今这个生活节奏高度紧张的社会，每个上班族都面对不规律的睡眠时间和巨大的工作压力，以及办公室的各种辐射产品，很容易引起我们的内分泌代谢混乱，造成我们的肌肤水分流失，时间一长就容易长皱纹，小编今天为大家详解三大抗皱战略，助你童颜永在。

抗老攻略1：前导精华液代谢排浊

针对办公室“紊乱型”初老肌的抗氧化，第一步就是整顿无法顺利排出的老废细胞、毒素和废物，为新生健康细胞让出通路。

在化妆水后、精华前，加上一道能帮助代谢或再生的前导精华液，让保养品能顺利渗透，肌肤正常代谢了肤质就会变好。残余的精华液也可带至眼周，令保养发挥最大效果。

抗老攻略2：抗氧化面霜为肌肤“进补”

肌肤抗老需要涂抹促进胶原增生的紧实抗老产品，关注肌肤已经形成的损伤，由细胞肌底开始全面修复;另外，清除肌肤所产生的有害物质——自由基，同样必不可少。

肌底修复能够为肌肤打好底，可以增强后续产品的效果，清除自由基同时抓住肌肤的黄金时段，为肌肤“进补”，也能让护肤事半功倍。

抗老攻略3：肌肤养护需防晒

紫外线真正的可怕之处，并不仅仅在于会使肌肤晒伤，而是在体内不断累积，最终形成“光老化”。

也就是说，如果持续地让肌肤有暴晒在紫外线下的机会，进而引起色斑、皱纹、松弛等肌肤问题，不管每天用功效多好的抗老化产品来保养，伤害也无法完全被抵消。

因此，任何时候都需要防晒品傍身，让肌肤免受紫外线伤害。

相信我们小的时候都有学习过“亡羊补牢”的故事。我们在做事前都要先学会未雨绸缪。即使你现在的皮肤很好没有皱纹，我们也应该知道提前预防。趁现在我们还年轻，趁还来得及，积极的去学会抗老吧，让皱纹来的晚一些。

抵御脸部细纹按摩法

面庞哪些部位是比较容日生出细纹的部位呢？可能很多人以为防止皱纹只需要防止眼部周围皱纹就好了，如果你这样想那就大错特错了，唇纹、颈纹、法令纹、抬头纹、眼角纹就是脸庞最容易出现细纹的地方。

小编分享简单又有效抵御细纹的的按摩法！只需5步，就能一一解决几个重要部位的细纹，抵御人生第一道细纹！

Step1：唇部容易出现唇纹

沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以与细纹相同的角度轻快捏压肌肤，重复五次。

Step2：颈部

涂抹颈霜后，两手向斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做始终的按压，这与颈静脉血流的方向一致，既可以促进血液循环，消除酸痛，更防止细细纹出现。

Step3：鼻翼

鼻翼两侧最容易出现法令纹了。按摩时从法令纹底部向上朝着，鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称，以与法令纹相同的方向按摩，重复五次。

Step4：额头

额头部位最容易出现抬头纹。双手帖耳，指尖按住发际线的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，帮助拉伸额上的皮肤，缓解抬头纹的形成。

Step5：眼部细纹

运用中指与无名指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。

小编提示

在选择按摩所配套的抗皱产品时不应选质地太油腻的，这样就不会因为肌肤吸收太多而堵塞毛孔滋生新一轮问题。另外在夜晚可以适当的多涂一些。

分时段保养抗皱

岁月匆匆，人们不得不面对岁月的痕迹——皱纹，随着年龄的增长，肌肤就会因为缺水而变得松弛，进而产生皱纹。让男士们增添了不少烦恼，去除皱纹最好的方法是什么？小编为您分享在人体生物钟的影响下，24小时抗皱的方法，让您分分秒秒在抗皱，让您的年龄是个谜。

时间段：上午6：00-8：00

从清晨6点开始，肌肤的运作便逐渐“苏醒”过来。经过一晚上的油脂分泌，肌肤表面堆积油脂。

保养手段

只用清水洁面是不明智的，肌肤在深夜虽然处于休息状态，但油脂分泌仍在继续。清早醒来用温水洁面，加上性质温和的洁面乳或洁颜油，帮助洗去毛孔里的油脂，也为后续保养品吸收做好准备。

时间段：8：00-12：00

肌肤机能运作逐渐达到最高峰，表皮细新陈代谢速度加快，肌肤抵抗能力增强。气温升高，皮脂腺分泌旺盛，皮肤容易受到日晒损伤。

保养手段

这是一天中肌肤最为活跃的时候，机能产品如紧致、抗皱类的产品更适合在这个时间段内使用，表皮细胞活跃的新陈代谢让保养品吸收更好。

早上的阳光虽然看起来并不猛烈，但一样会含有加速肌肤老化的UVA和UVB。因此，大家不妨选择具有防晒效果、能让肌肤细胞恢复弹性的日霜。

时间段：12：00-17：00

经过一个上午的活动，这段时间肌肤处于疲惫阶段，血压和荷尔蒙降低，脆弱的肌肤对护肤品吸收能力最弱。

保养手段

疲惫的下午不妨使用喷雾为肌肤增加水分，也能让缺氧的肌肤透透气。不过别忘了在使用喷雾之后同时涂抹保湿乳液达到锁水的效果。此外，大家还可以用手指在太阳穴、法令纹、下颌骨轻柔按摩，让紧绷的肌肤得到舒缓。