小儿"节气推拿"就是在特定的时令节气(节前节后),结合小儿自身的体质特点,采用穴位推拿方式,以调和天人之间的阴阳,帮助机体适应自然界的变化规律,最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病,不仅有助于防病保健,增强抵抗力,还可以减少孩子患病的几率。节气推拿一般在节气前一天,节气当天,节气后一天,为期三天。预防永远大于治疗!
小儿节气推拿时间表
春季:立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨
2月3、4、5、18、19、20
3月5、6、7、20、21、22
4月4、5、6、19、20、21
夏季:立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑
5月5、6、7、20、21、22
6月5、6、7、20、21、22
7月6、7、8、22、23、24
秋季:立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降
8月7、8、9、22、23、24
9月7、8、9、22、23、24
10月7、8、9、23、24、25
冬季:立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
11月7、8、9、21、22、23
12月6、7、8、21、22、23
1月5、6、7、19、20、21
节气推拿一般在节气前一天,节气当天,节气后一天,为期三天。
四大手法
开天门:自两眉中间起向上至前发际成一直线,用两拇指自下而上交替直推50次。
推坎宫:自眉头起延眉弓上缘向眉梢成一横线,两拇指自眉头起向眉梢做分推50次。
运太阳:在眉梢和外眼角的中点向后1寸的凹陷处,用拇指或中指揉,向眼睛方向揉50次。
耳后高骨:在两耳后,乳突后缘与后发际交界处的凹陷中,用两拇指或中指揉该穴50次。
小儿推拿和节气的关系
中医讲究天时、地利、人和、世界是一个整体,世界本身就是阴阳二气对立统一的结果。人与大自然是息息相关的,一年12个月,人体12天经络,一年24节气,人体24椎节……人是生活在大的环境中,大环境有变化,人体的气血也会有微妙的变化,治病和防病重点从24节气入手,会达到意想不到的效果,所以用24节气防病健体,在节气当日和前后一天做小儿推拿调理,效果比平时要好上几倍。