邵阳，古称宝庆，湖南省辖地级市，位于湘中偏西南，资江上游；越岭逶迤，东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境，中间为丘陵盆地，东与衡阳为邻，南与永州和桂林接壤，西与怀化交界，北与娄底毗连，介于北纬25°58’～27°40'，东经109°49'～112°57'之间，总面积20824平方千米。邵阳市辖3个市辖区、7个县（其中1个自治县），代管2个县级市。截至2020年11月，根据第七次全国人口普查数据，邵阳市常住人口为6563520人。

邵阳历史悠久，名传潇湘。境内早在商代即有先民繁衍生息，西汉初置县，历经昭陵、邵陵、邵阳、敏州、邵州、宝庆，最后定名为邵阳。清代，宝庆府城资江绕郭，邵水穿城，环城墙炮台林立，加之山环水复，攻之不易，留下“铁打的宝庆”美名。

洞口县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省中部偏西南，地理坐标为东经110°8′40″—110°57′10″、北纬26°51'38″—27°22'23″之间，总面积2200平方千米。东接隆回县，南连武冈市、绥宁县，西枕怀化市洪江市，北邻溆浦县。地势西北山多岭峻，中部地势低平，东南丘冈棋布，属亚热带季风性湿润气候，四季分明 。截至2018年，洞口县辖3个街道、14个镇、6个乡（其中3个民族乡）、1个管理区。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，洞口县常住人口为675495人。

邵阳的旅游景区

1、崀山风景名胜区

崀山风景名胜区位于邵阳市新宁县崀山镇崀山大道西侧，崀山有着罕见的大面积丹霞地貌，是中国六大丹霞之一，被誉为“青峰赤壁丹霞魂”。同时，崀山也是一块以水秀、山美、洞奇著称的风光宝地。

2、南山风景名胜区

南山风景名胜区位于邵阳市城步苗族自治县，其主体部分是南山牧场。南山牧场是中国南方最大的现代化山地牧场，拥有得天独厚的自然条件，展示出南方高山草原的秀美风光。

3、白水洞风景名胜区

白水洞风景名胜区位于邵阳市新邵县严塘镇，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区组成，以洞奇和石怪闻名世界，景区有迷人的溶洞、绝壁的奇观、高悬的瀑布、奇异的山体、幽深的森林，溪流溪水，高峡平湖，高山奇景。

4、云山国家森林公园

云山国家森林公园位于邵阳市武冈市，云山是一座历史悠久的名山，景区景点众多，由伴山冲、云山堂、紫霄峰、凤凰岭四大景区组成，以山奇、水秀、林幽、云幻著称。云山一年四季的风光不断变换，不仅是城郊复合型森林公园，同时也被专家定性为全国最清幽的森林公园。