洗手的误区

所有洗手液都能杀菌

洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中，抗菌型有杀菌作用，但杀菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的.表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外，还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手，湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。

一般洗手时间最好不少于15秒，这样可以有足够的时间把手掌、手背、指缝、指尖等难以清洗的部位清洗干净。如果是严格按照七步洗手法来说的话，其实洗手的标准时间应该在30秒，最好可以达到30秒以上。

按照七步洗手法来说一般洗手的流程分为内、外、夹、弓、大、立、腕，同时这也是医务人员在医疗操作之前需要进行的手部清洗方式。按照步骤将手洗干净之后，可以避免手部的脏污和细菌传染，并且还可以保证进食安全。

清洗手部的时候要用肥皂或者杀菌洗手液，将手搓洗干净之后同时用流动的水进行清洗，这样才能有效的洗掉手上的细菌和灰尘。洗完手之后最好用毛巾或者纸巾擦干，不要用手接触其他的物品避免发生二次污染。

七步洗手法一般是指医务人员进行操作前后的洗手方法，用来清洁自己手部的污物、细菌、病毒等，预防疾病的传播、感染，一般情况下每个步骤所花费的时间不得少于15秒。

洗手掌：将双手打湿，涂抹洗手用品，掌心对掌心，手指并拢的相互揉搓。

洗背侧指缝：将双手交叉，掌心对手背进行揉搓，双手交换进行。

洗掌侧指缝：掌心对掌心，双手交叉指缝相互揉搓。

洗指背：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

洗拇指：一只手握住另一只手的大拇指进行旋转揉搓，双手交换进行。

洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在一起，用另一手掌心进行旋转揉搓，双手交换进行。

洗手腕、手臂：直接用一只手握住另一只手的手腕及手臂，进行旋转揉搓，双手交换进行。

洗手的指征
接触患者前后要洗手
从患者身体的不清洁部位到清洁部位要洗手
接触患者的体液，呕吐物，分泌物后要洗手
各项无菌操作前后要洗手
接触两个不同的患者之间要洗手
正确的洗手方法
首先，准备好纸和肥皂，然后打开水龙头，将双手和手腕部分冲湿，再将肥皂均匀的涂抹在手心，按照指甲，指头，手缝，手心，手背，手腕的顺序清洗，接着，用清水把手上的肥皂冲洗干净，最后用纸巾将双手擦干，这样，就可以保持双手的清洁了。