大家好，我是爱科普的李医生，中老年人能跑步锻炼吗？跑步锻炼对膝关节有没有损伤？有的人说伤关节不能运动，有的人说运动对关
大家好，我是李医生，高血压，糖尿病最好的饮食方案是什么，原来医学上有结论，这就是得舒饮食！ 得舒饮食（DASH Die
大家好，我是李医生，很多中老年朋友做体检，发现自己得了腔隙性脑梗死，这是不是我得了脑血栓了？是不是得赶紧输液，或者吃药
大家好，我是李医生，经常有糖尿病患者问我；格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲，这些药名字差不多，到底我吃
大家好，我是老李，今天我说的是引起衰老加速的最重要的因素就是心理的衰老！心要是老了，你就真的老了！ 衰老是自然法则的一
大家好，引起衰老的因素已经更新了好几期，这一期说的是吃糖太多也不行！我搜索了大量文献，发现祖国医学早就对吃糖的危害有所
大家好，我是李医生，人一出生，身体就像一个抛物线，经历上升，高峰然后下降最后归零， 人生就是一个物种走向衰老，过程，谁
大家好，我是李医生，今天我分享的引起衰老的原因是不恰当的摄入肉和油引起衰老，爱美人士也得注意。 当我们深入探讨肉类与油脂
大家好我是李医生，曹操说过，人这一辈子太短了，没活够，人生总会变老，神龟虽寿，犹有竟时，人都会变老，但是怎么让衰老来的慢
大家好，我是李医生，上一期我们说到了血脂增高的一个重要指标，甘油三酯增高，在最近的咱们辖区的体检当中，体检了大概1000
大家好，我是李医生，血脂高是影响人们身体健康的重要因素，但大多数人，更多的还是关心其中的胆固醇，吃他汀药物，其实还有一
《秋养肺，身康健 —— 秋日里的一场华丽养生盛宴》 大家好，我是李医生，随着季节的流转，秋天以她独有的韵味缓缓步入人间。
随着年龄增长，人体各个器官都会发生老化，大脑也不例外。2023年首都医科大学研究团队发表在《自然》杂志子刊上的一篇研究显
深入探讨夏天的寒邪比冬天更伤人的原因，我们首先需要明白寒邪的本质及其对人体产生的影响。寒邪，作为一种外界致病因素，常常
吃饭，这个看似简单的日常行为，其实蕴含着巨大的健康学问；你知道吗？调整一个小小的吃饭习惯，不仅能够帮助你减肥，还能有效控
粉丝投稿 最近，我发现自己上厕所的次数明显增多，而且每次排尿都感觉疼痛难忍，甚至有时候还会感到下腹部或会阴部的不适；起初
粉丝投稿 最近，我发现自己总是感到疲惫无力，肌肉时不时地抽筋，甚至有时候心跳加速，让我感到非常不安；起初我以为只是工作压
暑期来临，不少家长带着孩子来到男科门诊，其中不乏因为包皮过长或包茎问题而考虑进行手术的；其实，这个问题并不是所有孩子都需
高血压是一种常见的慢性病，随着年龄的增长，其患病率显著上升。据统计，我国高血压控制率仅为5.7%，这意味着大部分高血压
我们全身上下有600余块肌肉，这些肌肉占据了我们体重的40%，它们的存在不仅使我们的身体能够灵活运动，还承担着内分泌调节
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