一项近期的研究表明，食用核桃可能是促进老年人认知功能的一种方式。该研究对美国3,632名年龄在65岁及以上的成年人进行了
一项新研究显示，经历认知衰退的老年人连续六个月每天食用由野生蓝莓制成的冻干粉后，其大脑处理速度有所提高。野生蓝莓与认知健
前言——在生命的早期阶段采取均衡且营养丰富的饮食习惯可能会保护晚年的认知功能。儿童期到成年期的饮食，影响晚年思维根据在美
据非正式统计，中国人的失眠现患率为15.0%，意味着当时有大约2.07亿人口存在睡眠问题或睡眠障碍。长期的睡眠质量低下不
通常我们认为，一个安静的环境是保证良好睡眠质量的关键。然而，在睡眠过程中适度地引入一些特定类型的“噪音”，反而有助于提高
记忆力下降可以分为生理性和病理性两种情况。生理性的记忆力下降随着年龄的增长自然发生，而病理性的记忆力下降则可能预示着某种
据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有46%的12.8亿成年人患有高血压但并不知情。然而，最新的一项荟萃分析显示，对于6
当一个人患上痴呆症时，他的性行为、需求和欲望可能会发生变化。作为伴侣，你的感受和需求也可能随之改变。痴呆症诊断后，还能享
在寻找治疗或预防痴呆症的药物投入大量精力的同时，医生和营养学家也非常关注饮食与痴呆症之间的关系。流行病学研究表明，某些食
当我们谈论老年痴呆症这类疾病时，首先想到的往往是其对患者精神状态的影响。然而，老年痴呆症还会带来一系列身体上的变化，这意
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