肺作为内脏，在病变时你可能不会感受到“肺痛”，但中医讲：“有诸内必行于诸外”，因此，肺部出现问题，身体会有所反应，比如手
遍布人体的血管，摸不着、看不见，可等到堵塞发病就为时已晚了。血管就像一个复杂综错的交通网，连接着人体多个站点（器官及组织
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！一、寒则淤，淤则堵，由是造百病
为什么突然变得容易生病、食欲不振？弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落？为什
很多人发现自己有肾病的时候基本上已经很严重了，这是为什么呢?其实肾病初期大多是感受不到疼痛的，被忽视也就是很正常的事儿了
可口的菜肴一定离不了油、盐、酱、醋等调味品，但很多人不知道，调味料虽然可以使食物变得更加美味，但对于患有糖尿病、高血糖的
肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。“养肝
跪坐是最适合养生的坐姿跪坐术不仅是一种坐姿，更是一种古人倡导且简单有效的养生导引术，它有几个非常重要的作用——01补肾—
腰一痛，人难受，腰一酸，什么活都与我无关。现在真的在大街上随便问一个人，都可能有腰酸腰痛的问题。腰部作为身体的中轴部位，
通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找
在快节奏的生活中，优质的睡眠离我们渐行渐远。夜醒悄然成为许多人每晚的“不速之客”，既打搅我们来之不易的美梦，还使得第二天
生什么病，忌什么口，一张生病饮食禁忌清单分享给大家。1常见疾病忌口饮食01感冒香蕉，橘子，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。02咳
一个人的体内堆积的代谢废弃物越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产
中医认为，睡眠是养生的第一大补，晚上睡不好，白天睡再多长时间也很难弥补。良好的睡眠可使女人皮肤光滑，精力充沛，面容有光泽
秋天的到来，对于身体抵抗力相对较弱的中老年人来说，稍不注意就容易患上疾病。像感冒、“上火”等这段时间尤为常见，此外，高温
痛风引起的关节疼痛，常常使人痛苦不堪。而高嘌呤饮食（海鲜、火锅等）就是高尿酸血症患者发生痛风时常见诱因。因此，医生提醒：
最近走在路上，会发现推车或挑担的水果小贩手里忙个没歇气，一刻不停地在给一种小小的黑色果子去皮。是的，又到了荸荠[bí q
最近的天气一天比一天干燥，再加上早晚温差比较大，很多朋友睡醒之后都出现了咽喉疼痛，嘴巴发干或者食欲不佳的情况。小编建议大
万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心
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