今天整理了伏天养生十大关键点，做好了，一整年都少生病。如果不注意，则会对健康造成危害，尤其是第一个，一定要注意，极有可能
1、炒菜时：应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜。2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，
人人都有湿气，但怎么判断，对不懂中医的人来说比较难，比如看舌苔、身体沉重、口中发腻、腹胀，大便不成型等这些，因为会有其他
中医认为，人五脏六腑的状况都可以通过人体外在表现出来。事实上，人的面部特征，也能反映五脏六腑的健康情况。而五脏六腑的健康
夏令三伏，阳气旺盛。一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子马上就要来了。今年的三伏长达40天，是夏天最容易生病的时间段，要如
胰腺，这个位于腹腔深处的小器官，承担着至关重要的功能。它不仅分泌胰液，帮助消化食物，还在血糖调控中起关键作用。尤其是当胰
入伏后，天气逐渐变得炎热潮湿，很多人开始寻找各种养生方法来调理身体。而在众多养生方式中，晒背无疑是最简单、最便宜的一种。
时间过得真快，大暑节气即将如约而至，大暑是夏季最热的一天，“大暑大暑，上蒸下煮”，暑、湿、热是大暑时节的气候特点，气将会
我国是高血压大国，目前患病人数已经超过3亿，是一个庞大的高血压群体，基本每5个人中就有一人患有高血压，近年来高血压患病人
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续垂绝之阳，使人能够很快苏醒过来。但是点掐人中
立夏是夏季的第一个节气，表明春天结束，夏日由此开始。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人
热情似火的盛夏，多少有些让人觉得“难以招架”。若是不开空调真会觉得度日如年，有时候还得再来上一杯冰饮或吃一个雪糕才觉得够
阳气是生命的动力。《素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。这是说，人体的阳气就像天空中的太阳
2024年大暑时间7月22日 15:44:11农历六月十七 星期一明日，大暑！明日大暑，具有暑、湿、热的气候特点，气温高
健康的血管通常具备良好的弹性与柔软的内壁。然而，当血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分在动脉血管壁上沉积时，便可能导致管腔
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是“慢郎中”。1、
老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多
以前人们生活比较规律，很少会听说有人有痛风，或是尿酸高的现象，随着近年生活水平的提高，人们不规律的饮食和不规律的生活方式
很多人往往忽略了尿酸高的症状，通常都是在体检后才偶然得知尿酸过高。如果发现太迟，就容易增加痛风的几率。其实，当体内的尿酸
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