你是不是经常在做饭的时候下油，然后等油冒烟了再开始开油烟机。错了！定期的清洗，提前开，晚一点关，都是为自己健康负责的一小步。
今天在网上搜索了一下痛风的相关内容，突然看到这个词条，我心中出现了无数个问号？点击以后发现这个词条只是冰山一角，甚至有话
痛风本身不可怕，可怕的是你没有自我保护的意识，没有为别人负责的责任心，这种人即便是健康人，各位女性也要擦亮眼睛，人格的健全比身体的健康更为重要。
从患者的病因上下手，一人一个治疗方案。 第一种就算吃尿酸药也降不下来的。很有可能是微循环有障碍，不是药物不管用，而是药物吸收有问题，不能直达病灶。 第二种就是尿酸能控制住，但是痛风很容易复发。这可能是你没有调节好代谢，一停药就会复发。 所以，我们要分别的对症治疗。
患者如果长期规律的跑步，能够帮助痛风患者降低血尿酸水平，也有利于痛风患者控制体重，形成了良性循环。但跑步后痛风痊愈，这种因果关系并不正确。患者痛风痊愈不一定单纯是跑步的结果。痛风患者可以达到临床治愈，但是需要综合治疗。
控制好尿酸水平之后再配合药物治疗，一些尿酸盐结晶会重新溶解到血液里，随着尿液排出，痛风石的部位也会渐渐的缩小。不过这个过程会比较漫长
如果你有患痛风，关节反反复复的痛，或者尿酸就是降不下来，或者又长出了痛风石，肌酐转氨酶升高，小便发黄有泡沫，蹲不下去，蜷不住拳，关节起包，怕风怕冷，给你分享一个老祖宗留下的小方子，放在视频结尾了。
很多人觉得身体是酸性的，就应该吃碱，来综合尿酸。其实。这是一个误区，血液和身体没有酸碱之分，尿液只有PH酸碱值。痛风患者用的碳酸氢钠，我们俗称是碱片，只是用来综合尿液的酸碱值，并没有直接降低尿酸的作用。
在使用非布司他的时候，搭配使用苍竹、茯苓、川芎、车前子等中药，可以起到健脾化湿，清热化痰，调节代谢，代谢正常了，尿酸产生多少就能排出多少，就不会堆积在身体里。
高血脂，糖尿病，高血压，有家族史，喝酒，高嘌呤饮食最易患上痛风，别等得了才后悔
高糖会促进尿酸的合成和堆积，导致尿酸升高。另外，高糖还会增加胰岛素的水平，过多的胰岛素在肾脏被降解分离，释放出产生尿酸所需要的原料，产生更多的尿酸。
禁食内脏和肉汤，还有烧烤和油炸，不喝高糖多喝水，虾蟹鱼贝要少尝，多喝咖啡和牛奶，蛋精肉鱼可适量，新鲜果蔬可多吃，禁啤禁白红适当。
痛风石其实不是石头，它不像石头一样坚不可摧，它也有弱点。在影像设备上面看，痛风石就像一团奶油，粘附在关节的周围，把这些奶油状的东西挤出来的时候，痛风石就消失了。
尿酸总是反复升高，一停西药就反复，真的没有办法了吗？其实可以通过中药来帮助你解决，可以通过调理自身代谢，使尿酸水平达到一个平衡的状态，并且减少我们的复发。
我们身体中有一种蛋白酶叫黄嘌呤氧化酶，它是专门负责生成尿酸的，这种酶如果出了问题，你就算每天吃的很少，也可能会得痛风
长了痛风石不至于危害你的生命，但是它会慢慢的侵蚀你的骨质，严重的会让你走不了路，手拿不了东西。不过你也不用害怕，只要积极
这两味中药就是马齿苋和车前草，马齿苋利湿消肿，解毒凉血，车前草主要清热利湿，化痰解毒。两味药按照比例配方合用，可以促进尿酸的排泄，缓解疼痛。
前几天有个粉丝问我，他说，他吃非布司他一天一片，尿酸已经从800多降到200多了，但是痛风发作的频率，比之前更频繁了，是
你是不是痛风多年反反复复不能除根？这次都不用担心了，千万不要绝望，这根针能帮助到你
人体内，80%的尿酸是经过肾脏排出体外的，那当一个人肾气不足，过滤尿酸的功能就会减弱，尿酸排泄就失去了肾脏的帮助，就好像暂时失去了武器一样，很难获得胜利。所以，痛风患者不仅要坚持降尿酸治疗，还要提高肾脏的尿酸排泄的速度，促进尿酸的排泄。今天，教大家科学排尿酸养肾的五个方法
签名：贵阳强直医院门诊主任，擅长痛风、强直等风湿骨病
