*虾仁黄瓜胡萝卜盖饭*食材：虾仁，胡萝卜，青瓜*虾仁蛋炒饭*食材：芦笋，虾仁，三文鱼，鸡蛋*牛肉卷心菜炒饭*食材：卷心菜
好吃的饭菜，需要我们用心制作，自己动手做出的饭菜，是有生命力的。它虽然不好看，但觉得很香。*板栗，牛骨番茄土豆煲，娃娃菜
*粉蒸肉**香辣五花肉炒香干*调料：料酒，姜，野山椒豆豉酱，老抽*红烧猪蹄*调料：冰糖，八角，香叶，辣椒，黄豆酱*香辣水
*板栗焖排骨*调料：料酒，姜，生抽，老抽，干辣椒，味精*平菇炒肉*调料：生抽，蚝油，淀粉，盐*干煸土豆豆角*调料：蒜，小
简简单单的食材，只要用心搭配，用心制作，就能做出美味的饭菜。再厉害的厨师，也做不出家里的味道。我们要学会珍惜！*炒蒜苔，
*年糕鸡蛋炒胡萝卜*调料：生抽，醋，糖，胡椒粉*土豆焖鸡*调料：料酒，姜，蒜，白糖*黄豆焖猪蹄*料酒：料酒，大料，香叶，
有些人总是说自己不会做饭，其实只要用心做饭，即使厨艺一般，做出来的饭菜都美味。*炒菜心，年糕焖虾，炒毛豆**炒豆芽，炒花
*炒油麦菜，红烧茄子，蒜蓉拍青瓜**脆皮烤鸡腿，香肠萝卜炒扁豆，番茄炒蛋**青椒炒茄子，蒜香口蘑炒豆角**番茄炒蛋，蒜蓉
丈母娘到处夸我脾气好，性格好，会做饭，能顾家。把我夸得不好意思了。*番茄炒蛋，凉拌豆皮，蒸鸡腿**双椒炒五花肉，尖椒炒小
*红苋菜，花菜，瘦肉，双椒**油麦菜，鲈鱼，荷兰豆，胡萝卜**木耳菜，虾，瘦肉，西兰花**南瓜，瘦肉沫，包菜，排骨**生
提前做好食材准备，沉浸式做饭，忘掉烦恼，享受生活。*牛油果，三文鱼，黄瓜**茄子，毛豆，口蘑，蟹肉棒，嫩南瓜**紫甘蓝，
*拌萝卜丝，炒菠菜，鸡蛋肉沫蒸南瓜，韭菜炒猪血**红椒炒鱿鱼花，香菜拌卤牛肉，木耳炒山药**肉丝炒苦瓜，青椒炒鳝鱼，凉拌
*豆皮拌胡萝卜丝，红薯鱼，蒜蓉生菜，鸽子汤**肉沫茄子，炒包菜，香菜拌牛肉，瘦肉焖土豆**白切牛肉，豆腐炒青菜，蒜苔炒鸭
* 贝贝南瓜蒸蛋，黄豆炖排骨，蒜香豆角**红柚，香辣鸡肉，炒菠菜，韭菜饺子**蒸鲳鱼，炒包菜，狼牙土豆**虎皮青椒平菇，
*炒西兰花，酱香扇子骨，话梅腌白萝卜**炒南瓜藤，豆角炒肉，瘦肉丝炒毛豆**炒茄子，青西红柿炒鸡蛋，虾仁拌时蔬**烤贝贝
有些人存在错误观念，认为自己 学会做饭后，要做给别人吃，自己会很辛苦。其实，做饭不是在讨好别人，而是满足自己。*牛肉炒刀
*虾仁黄瓜胡萝卜盖饭*食材：虾仁，胡萝卜，青瓜*虾仁蛋炒饭**牛肉卷心菜炒饭*食材：卷心菜，香菇，虾仁，牛肉*五花肉干豆
1，虾仁蟹黄炒意面2，香辣猪蹄3，红烧排骨4，牙签牛肉5，葱花煎蛋6，咸蛋黄烤鸡翅7，酱油手撕鸡8，虾滑酿青椒9，蒜蓉牛
签名：巴山楚水凄凉地
