你们有没有被抽筋、手脚麻、手抖困扰过，睡得正香的时候忽然腿或者手抽筋，非常疼，我想大家应该都经历过，还有的则是手脚经常
今天分享一个中药方，只有4味药，但是不管颈椎病、腰椎间盘突出还是关节疼痛统统管用，现在大部分人都有这种问题，也算是常态
随着秋季的到来，你是不是还伴随着鼻痒，喷嚏连连，鼻涕一把又一把，鼻子里好像塞了棉花，那这些症状不仅影响工作和生活，还影
风湿性关节炎，在中医看来，就是由“风寒湿”这三种邪气混杂在一起，又聚集在关节缝里，从而使气血难以在此处运行导致的，那关节
我们知道最难清的火就是虚火，因为实火就是多出来的火，主要表现就是小便黄，大便干结，口干咽干，还总是口渴，口舌生疮，目赤肿
现在人不是气血亏虚，就是阴虚，阳虚，或是阴阳两虚，像经常感觉累，做什么都提不起精神，头晕眼花，晚上心烦睡不着，有时一睡
大家最近是否总是莫名的犯困，感觉啥都没有干一点精神都没有，也没有劲，稍微使劲干点不是会头晕就是会心慌甚至出汗，这其实就
中医里有一句话是这样说的：“温度定生死，气血定终生，经络堵百病”，今天就给大家具体说说温度、气血、经络对于身体的重要性。
你们的头发爱油吗？头痒不痒？脱不脱发？或者有一部分人的头发是非常好的，但是根据我身边同事、朋友以及一些患者反应，大部分人
对于脾的调理我们知道要补脾要健脾，但是你真的了解健脾和补脾吗？其实，补脾在我看来就是往里面加东西，像肚子比较虚了，脾胃也
总是有的朋友说，自己手脚心莫名的出汗发热，尤其是在晚上，手脚总是在被子外面，或者放在地板上才觉得舒服！那这样的情况是怎
如果你也经常感觉心情郁结，胁肋胀满，吃饭没胃口，反酸，嗳气等，这一般就是中医所说的“肝郁”在作祟，但你知道吗？肝郁也分
现在人10个人里，有8个，9个都有阳气不足的问题。 那《内经》中有一句话“阳化气，阴成形”就是说阳气不足时，像湿，寒，
现在很多医生都认为，失眠主要是心肾不交导致，就是指心火不能顺畅的向下滋养肾水，肾水也不能很好的向上救济心火，于是就导致身
很多男性朋友脾气大，经常发火，也都知道容易让血压升高，甚至得脑中风，但很多人以为自己是肝火旺，于是一次又一次的吃药灭肝火
俗话说“百病从脚起，脚凉是大忌”，中医认为，脚是人的第二个心脏，分布着许多经络，和五脏六腑紧密相连，因此当脚总是感觉
保和丸，大家都不陌生，像脾胃虚弱，还有饮食不节制导致的消化不良，腹部胀满，胃痛，腹泻，恶心，呕吐等都可以用它来调理，但你
俗话说“秋应肺而养收”，就是指秋季是肺脏最为脆弱，最该养护的时候，为什么呢？一是肺为华盖，是我们阻止病邪入侵的第一道
西药里的阿莫西林，头孢想必这些消炎药，大家都知道，也都用过，那中药里的消炎“万金油”，你知道吗？牙龈炎，肺炎，肠胃炎，尿
前几天有位粉丝朋友找到我，说感觉自己特别虚，在家拖地，打扫一下卫生就开始喘的不行，还腰酸，特别累，晚上翻来覆去睡不着，
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