子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩多年生水生草本；根状茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔道，节部缢缩，上生黑色鳞叶，下生须状不定根。叶圆形，盾状，直径25-90厘米，全缘稍呈波状，...
正所谓“药食同源”，寒冷的冬季来上一碗『猪肚莲子汤』，猪肚温补健脾，加上滋润的莲子，是很适合冬季的养生汤品，那就让我们用一碗暖汤迎接冬天吧~ 食材 猪肚1个、莲子1把、红枣5颗、姜片适量 清水、料酒、面粉、白醋、盐...
②芡实无莲子不固 莲子性平，有安神、补中益气、健脾益肾、涩肠止泻之功 芡实味涩平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾涩精之能。两者都是健脾、固涩良药，但莲子侧重补益心脾之功，芡实侧重收敛固涩之功 两者搭配，加强健脾固涩...