第一招：频繁哺乳 频繁哺乳是追奶的第一步！新生儿每天需要喂奶8-12次，每次让宝宝尽可能吃到空奶，越多的吸吮，越能刺激乳腺分泌更多的乳汁。第二招：夜间哺乳 夜间哺乳可是提升奶量的黄金法宝哦！因为夜间是泌乳素分泌的高峰...
门诊上经常有家长问哺乳期能不能吃辣？答案是可以。理论上讲，辣椒素属于大分子，很难通过乳汁影响到宝宝，但的确有的宝宝对含辣味的乳汁比较排斥，可能是不太喜欢这个味道，妈妈们可以通过观察宝宝的微表情，适当减少摄入。...
为进一步提升育龄期妇女自我保护意识，弘扬新型婚育文化，营造生育友好型社会氛围，8月15日，运城市妇幼保健院举办哺乳期科学避孕专题讲座，计划生育指导科主任解金梅以“产后关怀-幸福生活从产后哺乳期科学避孕开始”为题，...