11月20日，“知音湖北・2024温泉嘉年华”孝感分会场暨应城温泉养生季启动仪式在应城市汤池镇举行。启动仪式现场（通讯员刘佳文摄） 此次活动旨在通过文化惠民、开拓新业态、打造精品文旅品牌及线路，激活秋冬文旅消费市场，...
露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。11月22日是小雪节气，随着气温的逐渐下降，防寒保暖成了大家的头等大事。尤其是气血不足的人群天冷时总是手脚冰凉。想要为身体增添热量，饮食调养是不错的选择。那具体该怎么吃呢？...
中医专家认为，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。中国中医科学院西苑医院康复医学科主任肖京介绍，中医认为，小雪时节，随着气温渐低，人体顺应天地之变，气血由外转内，精、气、神渐趋内敛，...
“让我外公进了微信群，群主每天发链接让他们听养生课，就给他们洗脑，让买推销的产品，一盒胶囊500多，龟蛇酒一瓶是798，一箱3000多。“家里老人已经在直播间买了五十个产品，劝都劝不住”、“老人借钱都要买专家在群里推荐的...
在日常养生中，阴阳调和至关重要。那么日常生活中我们该如何自我调节呢？下面北京劲松中西医结合医院中医科为大家分享一些简单易行的小方法，帮助我们平衡阴阳，保持身体健康。首先，饮食方面要注意阴阳搭配。多吃新鲜蔬菜和...
寒风起，炭炉生 『围炉煮茶』正当时 一炉炭火，一壶热茶 配上柿子、橘子、花生 入冬仪式感直接拉满 今天，小编精心挑选了 几处眉山围炉煮茶的宝藏点位 户外露营、喝茶小憩、聚会闲聊 提前一波预热，走起~ ...
岳阳广电全媒体讯（记者：谢玢如 通讯员：陈纯）11月 20日，岳阳市中医医院第十八届膏方养生文化节正式拉开帷幕，通过开展定制膏方、观摩熬制工艺、品味茶饮、问诊名医等丰富多样的活动，弘扬中医药国粹文化，让市民体会膏方的...
头痛是日常生活中常见的症状，可能由外感或内伤原因引起。内伤病因常有心理紧张、睡眠不足、饮食不当、年老体虚及久病等；心脑血管病也是引起头痛的常见病因。尽管现代医学已研制出多种止痛药物，但疗效有限，“治标不治本”，...
说起养生话题，现在的年轻人可太懂了 天冷主动穿上秋裤，睡前“花式泡脚” 连音乐都流行起了养生歌单 “胃不舒服听养胃的，头疼听缓解头疼的，失眠听恢复精力的.” 主打一个精准养生 从保温杯里泡枸杞 到中医推拿、艾灸养生 再...
泡脚是一种简单而有效的养生方法。在寒冷的夜晚，用热水泡脚可以促进血液循环，改善睡眠质量。艾灸也是一种传统的中医疗法，可以选择中脘（肚脐与剑突连线的中点）、关元（肚脐下三寸）、气海（肚脐下一寸半）等穴位进行艾灸，...
冬令进补是传统养生的惯用方法，寒冷的冬天，炖一锅老母鸡汤，有很好的滋补补虚能力，还能提高身体抵抗力。冬天多喝鸡汤，提高了抵抗力，就能减少很多外感疾病的发生。只是如果已经有什么炎症在身的人，要等炎症好了再喝。2、...
在当下“花式养生”的热潮中，人们不断追求着各种新颖、高效的养生方式，很多人保温杯里泡枸杞。一些奶茶店也推出了养生中药茶饮，如陈皮雪梨汤、桃胶皂角羹、红糖姜乳茶等。随着中药饮方走红网络，不少网友到医院、中医馆配置...