这几天注意到一位来自上海，今年30岁的健身网红在健身界简直低体脂的天花板，一个长相和身材都在线的帅哥，胸肌腹肌样样在线，腹肌的刻度深得像是刻刀精雕细琢而成，体脂低到就像打了光的雕像，哪怕你对着手机屏幕都能感受到...
最近关注的一些健身网红，发现他们除了身材都是个顶个外，都各自带有明显优点。除了能够晒出一身腱子肉，...他的络腮胡和阳光般的微笑让人倍感亲切，可别被他的腼腆外表迷惑了，一脱衣服，那健硕的肌肉分分钟秒杀一众健美选手！...
最近注意到一位来自泰国的健身小鲜肉，年龄在22-25岁之间，早期穿着打扮中真没有什么亮点之处，但是这种人偏偏就是穿衣显瘦脱衣有肉之人，通过健身打造自己的内涵。自从健身之后，整个形象开始脱胎换骨，虽然肌肉不是超级壮的...
在现场搞起了健美预赛， 要求艺人们按要求展示健美动作。足球场内搞健美，韩国真人秀也太会玩了吧！足球场内搞健美，韩国真人秀也太会玩了吧！足球场内搞健美，韩国真人秀也太会玩了吧！韩胜宇一边婉拒， 又一边快速摆起了造型...
首先要明确一点，在直播平台上，那些肌肉匀称的筋肉人，其实大部分都是参加过健美比赛的，经过系统式的锻炼和饮食，对于这样的肌肉人，作为健身者可以以其为目标，但要想获得同等的身材还是有很大的难度。且看这次介绍的美国...
又一位高学历健身热爱者将健身作为一个职业看待。最近关注到一位来自上海，身高183厘米，体重75公斤，今年27岁的健身教练，全身精致的腱子肉不追求彪悍肌肉维度。无论是肩膀的轮廓，还是肱二头肌的饱满度，都散发着一种低调却...
现在的年轻人越来越注重自己的身材塑造了，在直播时代，健身即可以满足自身的审美要求，而且还是一项不可多得的兼职资本。相比80后，这年代的健身者更懂得去经营自己的流量和热度，大胆的衣着打扮，不同的背境板切换，不同的...
尤其是这几年更是衍生出一堆新颖的单品，比如说健美裤...说到身材这一块，其实奶茶妹妹一直都热衷于健身，去年的5月份，章泽天就晒出了自己的健身美照，只不过那一次的穿衣打扮不像现在这么的惊艳，不过也是不失看点，拼接色的...
最近注意到一位25岁的健身网红，他就是参军回来后身材大变，从原本的竹竿男友，变成了南瓜臂男友，这身材简直是重生回来一样，蜕变成功。我们先来看看博主的原本的身材，平平无奇，是我们这个星球中普通的一个生物罢了。要胸肌...
最近注意到一位来自重庆的机车健身网红，大约25岁左右，从身材来看，这一身的腱子肉，包括肩、胸大肌和腹肌，绝对是健身界的中上水准，当 搭配这部肥仔114【哈雷戴维森FAT BOY 114，价值32W左右】的时候，这男人的魅力值直接爆...
按照健身的时间，健身1年是新手，健身2-3年是中手，健身5年以上基本就是老手了。一般情况下，看一个人健身的资历，从他平时锻炼的方式和锻炼的动作，也能看出这个人大致的锻炼时间。当然如果在健身房看到他赤膊时候的肌肉，也...
在健身圈，不同的国家有不同的审美观，在国内比较喜欢精致清晰的肌肉线条，而在歪果则喜欢粗支大叶的肌肉。当然肌肉不是越大就越好看的，其实肌肉也需要搭配整体的身高和身材，大肌肉当然要骨架阔的人才好看，而小肌肉则需要...
健身大叔秀身材，小姐姐们直呼‘太帅了’，爱情来得就是这么快！健身大叔秀身材，小姐姐们直呼‘太帅了’ 来源:欧尼璐璐酱 发表时间:2024/10/28 17:36:29
如果要问健身者第一次接触的器械是什么？估计大部分人第一时间都会想到的是哑铃，的确现在健身圈中，使用率最高也是哑铃。但实际上，有一个健身道具比哑铃更早，只是被人们所遗忘罢了，这个就是臂力棒。虽然年代久远，但能够...