夏日上火不用怕，4道家常菜帮你降火，营养好吃两不误，看看都有哪些美食食谱吧！
第一道家常菜美食:凉拌茄子凉拌茄子：这道菜就是把茄子蒸熟，然后放凉，加上各种调料拌一拌，吃起来清爽可口，茄子软软的，味道特别好，
第二道家常菜美食:凉拌鸡腿肉凉拌鸡腿肉：把鸡腿煮熟，撕成小块，配上葱、姜、蒜还有辣椒油这些调料，一拌，那叫一个香，鸡肉鲜嫩，越嚼越有味，也是下酒的好菜，
第三道家常菜美食:香菇炒肉香菇炒肉：香菇和肉一起炒，香菇吸满了肉的香味，肉也有了香菇的鲜味，简单一炒，营养又好吃。
第四道家常菜美食:黄瓜炒火腿黄瓜炒火腿：脆脆的黄瓜和香香的火腿一起在锅里翻炒，黄瓜的清香加上火腿的咸香，简单又下饭，
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