在日常生活中，人们主要依靠“眼、耳、鼻、舌、身”这五感来感知外界的“色、声、香、味、触”，从而产生各种各样的生理和心理反应。

当人们身处森林中，欣赏那优美的景色（视觉），聆听树叶沙沙作响以及溪流的潺潺之声（听觉），感受树木散发的芬芳（嗅觉），品尝森林中的食物（味觉），触摸植物的树叶、树皮、果实等（触觉）时，这些感官刺激能够给人们带来愉悦的体验，同时也有利于促进人体的健康。

通过五感体验，松树可以带给人很多的好处，因此人们常到松树林里去散步，并有意识地在松树丛中做深呼吸，可以摄取更多的松树维生素，对防病健身、延年益寿大有益处。