很多人在出现腰痛，腿疼，还有颈椎病，关节屈伸不利，肢体麻木，类风湿关节炎，小关节变形时，都会采用祛风散寒，还有除湿等药材进行调理，但很多人都说，用了没有效果，其实在我看来，很多人是忽略了这两个关键点：一个是“久病必虚”一个是“久病必瘀”！

先来说说“久病必虚”，在出现骨关节冷痛僵时，很多人都会用祛风散寒等温燥的药，那这些药使用过久，其实也会对气血进行消耗，于是就会导致气血两虚之症，此外，病程久了，“筋脉肉骨”连累“脏腑”，中医讲，肝主筋，肾主骨，因此还会出现肝肾亏虚之症。

接着说“久病必瘀”这是来源于清代温病学家叶天士所说的“久病入络”引出，久病入经络，会使气血运行受阻，然后出现瘀血，这也是风湿关节炎，还有关节变形的主要原因。

那“药王孙思邈”的独活寄生汤，就是针对上面所说的问题，不但祛风散寒，滋补肝肾，还能益气养血，活血祛瘀。下面仔细给大家讲讲！

首先方中独活性温，且擅下行，因此可以很好的帮我们清理下肢的风寒湿邪，然后再辅以臣药细辛入肾，祛经络中的湿邪，秦艽舒经活络，祛风湿，清湿热，止痹痛，缓解拘挛急症，肉桂温通经络，防风祛除风和湿，五味药合用，共起祛风散寒祛湿止痛之效。

独活

然后是前面的5味药已经帮我们开辟好战场了，接下来就是就是桑寄生滋肝肾，强筋骨，祛风湿，然后牛膝逐瘀通经，利肢节，还有当归，川芎，熟地，白芍，共同养血活血，最后人参，甘草，茯苓健脾益气，促进更多气血生成。

桑寄生

诸药合用，散寒，补肝肾，还补血活血，去瘀血。因此，若是你也有风湿性关节炎，慢性腰腿疼，还有风湿性坐骨神经痛等只要应用得当，都可用此方进行加减调理，但注意一定要在医生辨证指导下进行，我们下期再见！