瘟疫有人说过了，这里不重复。非正常死亡的是不是要排除下？关羽（兵败被俘后被杀）、夏侯渊（战死）、傅彤和冯习（夷陵之战兵败战死）、马良（被害）、张飞（被害），这些人都是非正常死亡，死前都是健康的，理论上说再活个3-5年不成问题。

然后刘备、曹操、夏侯惇、张辽、于禁、曹仁、乐进、程昱、甘宁、黄忠这些人可以放在一起说，这帮人起家的时间都差不多在公元189年前后，也就是镇压黄巾军起义、讨董联盟时期（张辽和贾诩属于董卓那边的）。从189年到220年，31年过去了。就算18岁起家，到了220年，也将近50岁了，三国时期的平均寿命不超过30岁（有说26岁，有说22岁）这已经是一堆超级能活的老怪物了。以及，这里面还曹操起家的时候都35岁了，刘备起家的时候29岁，贾诩起家的时候42岁（都以189年为基准）。所以，公元220年前后就是这帮人的大限了，陆续死掉有什么稀奇的？以及，按照平均寿命推算，张飞、关羽和夏侯渊，就算不被杀，其实也是大限将至。

司马孚（180年－272年）这样活了92岁的老怪物别说当时了，现在也不多见吧？

吕蒙(179年－220年)、蒋钦（？－219） 、鲁肃（172年－217年）这几个，都属于壮年而亡（吕蒙41，鲁肃45，推测蒋钦也差不多），这个大概跟东吴的环境有关系，江南当时还未完全开发，烟瘴之地甚多，因此短命鬼也多。周瑜(175年－210年)活了35，孙亮(243年－260年)活了27，孙皓（242年－284年）活了42，凌统（189年－217年）活了28，这些都是正常死亡的，非正常死亡的孙策（175年－200年）、陈武（178年－215年）寿命更短。

东吴这边寿命比较高的大帝孙权（182年-252年），活了70岁。

剩下的一个马超(176年-223年），因为是战将，可能有旧伤，然后全家两次被杀（一次被曹操屠、一次被张鲁屠），心理疾病也大概率有，活了47岁，也不算太短命。

法正（176年－220年），活了44岁，军前参谋消耗较大，加上心理不太健康（一餐之德，睚眦之怨，无不报复，擅杀毁伤己者数人），也影响了寿命。

总结，这帮人都在220年大规模去世，有一些是巧合，毕竟好几个被杀的都赶到一块去了，其他正常死亡的，基本就是寿命到了。

以上。