随着健康知识的普及，越来越多人认识到了养生的重要性，什么“保温杯里泡枸杞”“每天必须喝8杯水”...

而在人体所有的器官当中，肝脏是最容易受到损伤的器官之一，也是最默默无闻的器官。

为了保护肝脏，很多人会选择吃一些保肝药，比如说57岁的李女士，李女士非常注意养生，在听到朋友说谷胱甘肽可以保护肝脏之后，就去买了几盒带回家吃。

连吃几个月之后，李女士去体检，发现自己的转氨酶指数很不正常，于是找到了医生询问。李女士表示：“自己明明一直在吃护肝药，我去年体检转氨酶还是正常的，怎么这次转氨酶的指数这么高，是不是哪里搞错了？”

医生问李女士平时都吃什么药，在得到谷胱甘肽的回复之后，医生表示：“这护肝药，李女士吃错了。李女士大吃一惊，这护肝药怎么还能吃错的？”

医生说：“李女士的肝功能是正常的，就没有必要去吃护肝药，吃多了反而会损伤肝功能，所以这次体检，李女士的转氨酶才会变高。”

李女士很不解，希望医生跟她仔细说明一下，为什么肝功能正常不能吃保肝药呢？长期吃保肝药能保护肝脏不发病吗？

肝脏在我们人体中担负着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质合成、代谢有害物质等作用，是一个非常重要的器官，在肝脏患病前期，基本是没有任何症状的，等到了有症状之后，就已经到了晚期，所以平时一定要保护好我们的肝脏。

很多人为了保护肝脏，会在网上或者药店买一些护肝药吃，觉得只要长期吃保肝药，就能保护肝脏不发病，比如说我们本文中的李女士，那么，真的是这样吗？

听到保肝药之后，大家的第一反应就是：这个药能保护我们的肝脏，只要坚持吃它，肝脏就基本不会生病了。但事实真的如此吗？

其实不是的，目前市面上的保肝药种类很多，有促进代谢和排毒的，也有修复肝损伤的，但都说“是药三分毒”，即使是保肝药，进入到人体之后，也得通过肝脏和肾脏才能代谢排出体外，对于一些肝功能正常的人来说，长期吃保肝药，根本起不到保护肝脏的作用，反而容易给自己的肝脏和肾脏代谢增加负担，造成肝肾损伤。

所以回到开头，长期吃保肝药能保护肝脏不发病吗？

答案是，并不能，肝功能正常的人乱吃保肝药，更容易造成肝损伤。

所以建议肝功能正常的人要想保护肝脏，千万不要乱吃药，保持一个良好的作息，多吃蔬菜水果，定期体检，比什么都管用。

那么，肝功能不正常的患者，是否可以通过保肝药保护肝脏呢？

首先我们要明白一个概念，什么是肝功能不正常？

在大部分人的认知里，只要转氨酶升高，就是肝功能不正常，实际并不是这样的，导致转氨酶升高的原因有两个，一个是生理性升高，另一个是病理性升高。

如果在检查前一段时间经常熬夜、喝酒、剧烈运动，就有可能导致转氨酶升高，但这是生理性的，只要作息恢复正常，合理饮食，转氨酶就会恢复到正常水平，所以转氨酶因为生理性升高的患者，不需要服用保肝药。

而病理性升高的转氨酶，往往是由于肝脏疾病而导致的，比如说乙肝病毒感染、脂肪肝等。像脂肪肝这种疾病，吃保肝药是可以的，但乙肝病毒这种，吃保肝药只能帮助降低转氨酶，并不能完全清除乙肝病毒，还需要后续抗病毒治疗，才能保护肝脏健康。

所以就算转氨酶是因为肝脏疾病而升高的，我们也得先确认是哪一种类型的疾病，吃保肝药有没有用，确定吃保肝药有用才能吃，如果没有用，那就不建议吃。

听到医生的回答之后，李女士总算明白了是怎么一回事，医生建议李女士，先把自己正在吃的护肝药给停掉，等过一个月左右再来医院复查，看看情况如何，如果转氨酶恢复正常了，那就可以不用担心了，如果转氨酶还没恢复正常，可能就代表着李女士的肝脏受到了损伤，需要进一步治疗。那么，常见的保肝药都有哪些？应该怎么吃？

目前临床上比较常见的保肝药，主要是以下这3种。

1.解毒类保肝药：

比如谷胱甘肽、乙酰半胱氨酸等，解毒类保肝药适合在肝脏解毒功能受到出现障碍时服用，可以给肝脏提供葡萄糖醛酸，帮助清除肝脏表面的病毒，减轻肝脏受损程度，从而增强肝脏的解毒功能，达到保肝的效果。

2.利胆类护肝药：

胆囊和肝脏的位置很近，当肝脏受到损伤之后，会影响胆汁分泌，严重时，还会造成胆汁淤积，服用利胆类护肝药（如腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸等），可以促进胆汁分泌，避免因胆汁淤积而造成的肝胆循环障碍。利胆类护肝药是通过利胆作用，从而达到保肝的作用。

3.抗炎类护肝药：

抗炎药是目前比较常见的护肝药，主要针对的是有炎症反应的肝脏疾病，常见的有双环醇、复方甘草酸苷等，可以帮助抗炎抗过敏，保护肝脏健康。

除了以上这3种以外，常见的护肝药还有降酶护肝药、促进能量代谢类的保肝药、抗氧化类护肝药等。体内出现谷丙转氨酶异常、指标数值明显偏高的患者，就可以服用降酶护肝药；促进能量代谢类保肝药的主要功能是改善肝细胞的能量代谢，帮助肝脏代谢脂肪，所以有脂肪肝的患者也可以选用这种护肝药；如：水飞蓟宾胶囊等，就属于抗氧化类护肝药，当肝脏因为自由基过多而损害到肝细胞膜以及蛋白质等结构时，就可以用这类药物。

护肝药的种类有很多，建议大家在选择护肝药时，一定要根据自己的身体情况来选择，千万不要盲目选择，如果没有吃对，那会对肝脏造成一定的损伤。如果实在不知道怎么选，可以去医院做检查，让医生来判断。

除了要选对护肝药之外，服用护肝药期间还需要注意什么呢？

1.定期复查

服用保肝药之后，要定期去医院复查，检查肝功能指标，如果发现有问题，医生也可以随时调整用药情况。

有些人为了省事，会隔几个月甚至是半年一年才去医院检查，但这种行为是不可取的，在检查时，医生一般会说下次检查的日期，到了时间一定要去检查，千万不要为了省一时便利，引起无数麻烦。

2.注意药物的使用禁忌

有些保肝药可能会有不良反应，比如说过敏、胃肠道不适等，在使用的过程中一定要特别注意。还有一些护肝药长期服用可能会损伤肾脏，所以要隔半年或者是一年就要做一次肾功能检查，必要时也可以做骨密度检查。

有些患者在吃了一段时间的护肝药之后，转氨酶正常了，就会停止用药，这种做法也是错误的，如果立即停药，会容易导致肝功能再次受损，正确做法应该是减量停药。减量停药之后，肝功能再次受损的概率就会变小很多。

3.注意饮食禁忌

在服用护肝药期间，切勿大量饮酒，饮酒会加重肾脏的负担，也不要经常吃辛辣刺激、油腻等食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时避免熬夜。

4.不要同时服用多种护肝药

一般来说，在服用护肝药的时候，最好不要超过3种（特殊情况除外），如果同时服用多种护肝药，对肝脏和肾脏的损伤是非常大的，它们会给肝脏和肾脏带来损伤，所以不建议同时服用多种护肝药。

5.不能自行服药

千万不要觉得自己肝脏不太舒服，找朋友问，看到朋友在吃什么，自己就去药店买什么，这种做法对身体的伤害非常大，不管是药物使用不当还是剂量没用对，都会加重对肝脏的负担，让肝功能受到损伤。

护肝药物虽然可以保护肝脏，但这也是分情况的，要选择适合自己的药物，同时也要掌握正确的剂量和疗程，才能起到护肝的效果，所以建议大家一定要在医生的指导下用药，千万不要盲目用药，避免加重病情。

用药过程中需要定期检查，如果有任何不适，需要及时就医，寻求医生的帮助。

不管是什么药，吃对很重要，乱吃药只能损害自己的身体，要想避免肝功能进一步损伤，就必须要选择一款适合自己的药物，同时要切记遵循医嘱定时定量的服用药物，不要擅自停药，或者更换药物。

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