原创|小豆芽育儿记

很多新手妈妈在给宝宝喂养的时候，都会遇见一个问题，那就是如何给宝宝进行正确的喂养，宝宝肚子饿没饿，是否已经吃饱了，那么接下里我们就一一解答。

小丽是的宝宝现在只有3个月大，作为新手妈妈小丽对宝宝的喂养真的是非常上心，生怕宝宝饿肚子！只要宝宝一哭闹，小丽就下意识给宝宝喂奶，慢慢就给宝宝养成了坏习惯。

原来小丽发现宝宝最近吃奶总是不认真，有时候根本没有吮吸乳汁、吞咽乳汁，只是在玩，可如果不继续给宝宝吃奶，宝宝就会立刻哭闹。

这时候小丽感觉自己就像是一个安抚奶嘴，宝宝吃奶根本不是在填饱肚子，只是在求安抚。其实宝宝之所以出现这样的行为，和小丽平时给宝宝的喂奶方式有很大关系。

很多宝妈在宝宝哭泣的时候，不分宝宝是饿肚子还是不舒服，第一时间就给宝宝喂奶。

如果宝宝这是饿肚子还好，可如果宝宝是身体不舒服，这时候宝妈给宝宝喂奶就是起到安抚作用，时间长了宝宝不管饿不饿都要吃奶，慢慢就会养成坏习惯，一般称这种喂养方式叫做“安抚奶”。

除了“安抚奶”，“零食奶”同样错误的喂养方式，“零食奶”也就是宝宝喝奶次数很多，但每次奶量都非常少，就像吃零食一样。

一般这种情况，宝宝喝光营养不算丰富的前奶就已经饱了，后面营养较为丰富的后奶根本就喝不下去。

之所以会出现这两种错误的喂养方式，大部分原因是由于宝妈没有把握好宝宝喝奶的时机，分辨不出是不是饿肚子，而盲目给宝宝喂养，从而导致宝宝出现很多坏习惯。

想要避免这些错误的喂养方式，宝妈一定要学会这项技能，那就是判断宝宝饿不饿！

1. 当宝宝平躺的时候，宝宝的头部总是左右转动，像是寻找什么东西。

2. 宝宝饿肚子的时候，会张开小嘴，如果碰到袖口、被角之类的，还会吮吸。

3. 用手指轻轻触碰宝宝的小嘴时，宝宝会张嘴靠近宝妈的手指，而且还会吮吸。

4. 当宝宝进入宝妈的怀抱时，宝宝会用自己的小脑袋拱宝妈的乳房。

当宝妈发现宝宝出现以上情况，这就说宝宝饿肚子了，我们就需要准备给宝宝喂奶了。

当然宝妈也应该学会随机应变，尤其是晚上，宝妈不用刻意去看宝宝是不是饿肚子了从而打断宝宝的睡眠，等宝宝真正饿肚子的时候，自然就会表现出来，这会后在给宝宝喂奶也不迟。

除了判断宝宝是不是在饿肚子，我们还需要判断宝宝是否吃饱了？

1. 宝宝吃饱的时候，吮吸乳头的动作就会放慢，不会像刚开始那么急迫。如果没吃饱，吮吸和吞咽的动作会非常明显。

2. 如果宝宝吃饱了，小肚子会鼓起来，但这时候宝妈需要注意，如果宝宝情绪不对，感觉不舒服，小肚子也是鼓鼓的，我们需要考虑宝宝是不是胀气了。

3. 有时候我们会发现，宝宝吃吃奶就睡着了，其实宝宝吃饱了之后非常容易犯困，而且睡眠质量也是非常高。

每个宝宝的情况都不一样，所需的奶量也有所差别，但当宝宝出现尿量少、便秘腹泻、身体发育缓慢等情况，我们就应该考虑，宝宝平时是不是没吃饱，我们是不是应该给宝宝加餐了。

今日话题：你是如何判断自家宝宝吃没吃饱这件事？

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