姐妹们,你们平时又喜欢打豆浆喝吗?
我的话,就会隔三差五做豆浆喝,要么做米糊,小朋友都很爱喝,早上来一杯,全家人都元气满满!我平时都是6点就起床了,因为我女儿要上小学的,不想她像上幼儿园那样,天天迟到,老师都认出我家的宝贝了!
所以早餐我的时间很充裕,早上尽量弄多点东西出来,吃不完,中午也可以吃。
【巴旦木糯米豆浆】【燕麦豆浆】
满满的膳食纤维,,对肠胃,对皮肤都很友好!
【花生核桃豆浆】满屋子的核桃香味,早上来一杯,一整天都元气满满!动力十足!
【混合种子燕麦豆浆】热乎乎的,喝了身体倍儿棒!
【南杏仁红枣豆浆】
对皮肤友好,吃了皮肤白白润润!
家里有破壁机,豆浆机的话,其实非常方便的,只要把食材浸泡一小时,放入豆浆机,一键即可!