在我看来，不管是哪种肾虚，补肾的时候都得想着锁阳。为啥呢？

因为阳气作用可大了，能温煦身体、推动气血运行，还能固摄住体内的东西。在肾里头，阳气能让肾阴化生肾气，保证肾的各种功能正常。要是只补不锁，那就好比往有窟窿眼儿的容器里倒水，根本存不住啊！

并且要知道，这肾虚分好几种类型。

像肾阳虚的人，常常会觉得怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，男的房事差劲，时间续航差，女的可能宫寒不孕。

肾阴虚的呢，容易头晕耳鸣，腰膝也酸痛，晚上还失眠多梦，老是潮热盗汗。

肾气虚的人，平时气短，爱出虚汗，浑身没劲儿，还可能梦遗。

肾精虚的，一般生长发育慢，容易早衰，像耳鸣耳聋、记性不好这些情况都可能有。

咱们中医调理肾虚既然要锁阳，办法有不少，这几个黄金搭配，学到就是赚到！

就比如说，要是肾阳虚，用肉桂、附子这些温补肾阳的药时，就得搭配点芡实、金樱子这类能收敛固涩的，别让阳气跑了。

肾阴虚的，用熟地、山茱萸滋补肾阴的时候，也得配上五味子、牡蛎啥的，把阴气锁住，别让它散得太多。

对于肾气虚的患者呢，可以参考像金匮肾气汤辨证加减，在补肾阳的同时，辨证加减用上山茱萸、山药来收敛。

反正一句话，补肾不锁阳，那就是瞎忙活。只有全面考虑，综合调理，这样才能把肾养好，身体才能健康有活力！