夏天养身体的顺序你记住了吗？
夏天的时候胡大夫，你现在给我弄什么？我夏天刚才给你讲了，今夏天的主要目的在养心。养心怎么养？先养心气，再养心阴。在这两个补起来之后养心血，如果心血也慢慢起来之后，后半期我就开始养心阳了。
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