国外研究抑郁症的专家做了这样的实验：

实验中，给一只公老鼠和母老鼠营造了伊甸园一般的美好环境，让它们度过了一段美好时光。通过神经测试，发现体内有些细胞格外活跃，做了标记。随后把公老鼠关闭在阴暗潮湿的空间，三餐不继，并且注射了引起抑郁药物。后来这只老鼠抑郁了，对甜水和普通水无偏好，提起尾巴身子也一动不动，死气沉沉。实验人员为了研究治愈抑郁的方法，又把它放到之前的美好环境中，配了母老鼠，结果发现公老鼠依然对什么都没兴趣。最后，通过药物刺激激活之前那些兴奋过的细胞，神奇地发现，公老鼠开始有了活力，慢慢地抑郁症状消失了。

这个实验结果，表明老鼠体内那沉睡的兴奋细胞被唤醒后，可以让它找回兴奋和原有的幸福感觉，慢慢地改变抑郁状态。

那些兴奋的幸福的记忆，被激活后，便会逐渐替代满身心的抑郁。

因此，唤醒沉睡的幸福记忆，让埋藏在内心深处的幸福种子再次发芽，是自我治愈抑郁的最好方法。

文章最后，提到了：

作为父母，要给孩子种下幸福的种子，留下幸福的记忆，可以让幸福的感觉温暖和照亮一生。

幸福就像一道光，一把火，即使封存在记忆的深处，也会像光源火种，在人生不经意的时候，闪烁和温暖；在遭遇挫折和背叛的时候，让你重拾信心和勇气。毕竟，曾经有过的爱和幸福，有过的温暖和光芒，可以在记忆中在梦中一直陪伴，一直陪你走下去……

伴着那道光，那丝温暖，勇敢地走下去，走过今天，走向明天……