随着这两年社会各界对乳腺疾病的大力宣传，已经有很多女性朋友意识到，乳腺是女性生命中非常重要的器官。可根据数据显示，我国女性确诊乳腺癌的人数还在持续上升，并且越来越年轻化。

27岁的文静（化名），这段时间洗澡的时候，总能触碰到自己的胸部有肿块，一开始她以为是正常的乳腺组织，也没太在意，可随着时间的推移，肿块不仅越来越大，胸部的刺痛感还非常强烈。

在一次疼的文静腰都直不起来之后，文静开始感到害怕，赶紧去医院挂号检查，最后经过检查，她被确诊乳腺癌，需要马上住院接受治疗。

在和医生进行沟通的时候，文静突然想起来，以前听人说过，常喝咖啡容易诱发乳腺癌，自己平时非常爱喝咖啡，乳腺癌的出现会不会喝咖啡有关？

医生解释：像文静这样的年轻上班族，经常会通过饮用大量的咖啡来帮助提神，甚至还有些年轻人自称靠“咖啡续命”。但是关于女性常喝咖啡会诱发乳腺癌的说法，并不准确。

2015年权威杂志《Breast Cancer》上曾经发表过一篇文章，一个集结了德国、英国、瑞士等十多个咖啡消费大国的23个研究中心，共计30余万人，经过20年的数据统计，最后得出结论：咖啡与女性乳腺癌的出现并没有直接的关系。

但是咖啡喝的过多，极易扰乱正常的睡眠，使人变得急躁，影响到身体其他器官的健康，所以这类饮品，女性朋友平时还是要适量饮用。

一、酒饮

现代社会，喝酒早已不是男生的“代名词”，很多女性朋友平时在聚会聚餐的时候，也会饮酒，可酒精过多饮用之后会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素和乳腺癌的出现，有很大的关系。

所以为了乳腺健康着想，女性朋友平时一定要少饮用一些含有酒精的饮品，尽量降低对乳腺组织的刺激。

二、奶油蛋糕

爱吃甜食是女性的天性，特别是奶油蛋糕这类糖分严重超标的食物，非常受女性群体的欢迎。

但是早就有专家研究证实，过多糖分的摄入会扰乱女性体内的激素水平，影响乳腺功能的正常运转，增加乳腺癌出现的几率 。

小贴士：在乳腺结节病情的治疗期间，患者还要注意稳定自己的情绪，尽量不要生气，不良的情绪也会影响病情的治疗效果。

参考资料

[1]邵志敏. 预防乳腺癌饮食要注意哪些问题[J]. 大众医学, 2013(3):64-64.

[2]王涛. 喝煮咖啡少患乳腺癌[J]. 中国保健食品, 2015(3):1.

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