在岁月的流转中，似乎每个人都会经历着相似的蜕变与成长。就连曾经风靡一时的日本女星——山口百惠也毫不例外。

虽然时光的流转并未带走她全部的光芒，却也以一种更加温和而深刻的方式，在她的身上留下了岁月独有印记。

看对比图就知道，要问年轻时的山口百惠与中老年时期的山口百惠最大的区别在哪儿？那肯定毋庸置疑，绝对是她身材上的变化。

如今65岁的山口百惠因“身材走样”看起来与年轻时候的她仿佛判若两人：

现在的她感觉就和我们身边的普通奶奶差不多，身材略微有点臃肿，打扮极简却又干净整洁，形象既普通而又平凡，丝毫没有了当年的“女神光辉”。

但山口百惠自年轻时就特立独行，智慧果敢，从不活在他人的眼光之中。或许也正是因为她的这份自然的老去，才使得她在晚年时期更加招人喜爱。

一、从山口百惠的身材上，我看到了发福背后的美丽与智慧

1、永远的女神山口百惠

——年轻时vs现在

年轻时的山口百惠虽然被称为时代的美人，但单论颜值和身材来说，她的自身条件其实也并没有很出众。

皮肤算不上白皙，下巴短且钝感较重，眼距宽且略微有点凸嘴，溜肩再加上梨形身材，似乎浑身上下都是bug，放到现在来说，确实不算出挑。

而上了年纪的她更是被很多网友吐槽：为什么没做身材管理？颜值崩塌严重，身材变得既臃肿又笨重，实在令人大失所望等等。

其实也能够理解粉丝们对于女神老年时期的期望，但中年发福是再正常不过的一件事。而山口百惠早在巅峰时期便已退圈，发福对于她来说其实是一种智慧，并不是大家口中的“放纵”。

2、发福背后不是不放纵，而是智慧

①拒绝过度减肥，微胖才是健康的美

在许多人都追求极致瘦身的今天，山口百惠的“发福”似乎显得尤为难能可贵。

你看我们国家的一些中年女星，为了追求极致的瘦身，她们不惜毁掉了身体健康，有些甚至得了厌食症，瘦成了“白骨精”。

而山口百惠却用自己的行动告诉我们，中年发福又怎样？只要不影响身体健康，那就是最美的身材。

保持身体的自然状态，拒绝过度减肥，这种对自我身体的尊重与爱护，本身就是一种美丽，难道不是吗？

②不做作，不伪装，展现真实的自我

虽说山口百惠早已脱离了娱乐圈，但公众及媒体对于她的关注却仍旧很高。

但她也并没有因此而影响到自己的正常生活，在公众面前，山口百惠总是以最真实的面貌示人。

她从不刻意伪装自己，也不畏惧岁月的痕迹。这种真实与坦诚，让她在人群中显得格外耀眼。

而这种看似不经意的举动，却也告诉我们，中老年女性真正的美丽并不来源于外表的华丽，而是来自于内心的真实与自信。

③回归家庭与自我，是智慧的选择

山口百惠在事业巅峰期选择退出娱乐圈，回归家庭，这需要极大的勇气和智慧。

这种对自我人生的掌控与规划以及果断的执行力，不仅让无数粉丝感到敬佩与尊重，也让各路网友们都忍不住为她们的爱情而祝福。

不被娱乐圈的浮华名利所诱惑，始终明白自己想要的是什么，并为此做出了坚定的选择。

遵从自然，回归生命的本质。从容老去做着每个年龄段该做的事，从不不要好高骛远，反而踏踏实实过完每一天，这难道不才是真正具有大智慧的人吗?

二、自然老去的山口百惠输给了岁月，却赢在了气质

1、即使变老，也不加科技

在娱乐圈中，女神们总是难免被拿来比较。年轻的时候比美貌，年老的时候比状态。

而在这种比较之下，有一组争论较大，也就是65岁的山口百惠与70岁的赵雅芝。

如下图所示，光从图片上看，赵雅芝确实赢了。但回归现实生活中，山口百惠其实才是真正的赢家。

70岁的赵雅芝，虽然已经步入古稀之年，却仍旧活在“不老女神”的传说当中，各种保养/各种美容，企图一直维持所谓的“冻龄”状态，以享受“不老女神”美誉。

但岁月又岂是科技能够抗衡的？即使照片上的她皮肤再紧致，没有皱纹。可现实生活中一看还是一个小老太太。或许正是这种反差，才让不少网友觉得赵雅芝过于“装嫩”，不体面。

反观山口百惠，虽然她身材发福，不似年轻时一般苗条纤细。但光从面部状态来讲，也比赵雅芝好上太多。

这种自然且和谐的面部状态，不是那些上了科技却自以为年轻的中年女星（比如说：刘晓庆）能够比拟的。

2、即便发福，也不穿着邋遢

中年女人最惧怕的就是“发福”二字，因为女人一旦身材发福，就很容易有“妈感”。

这种妈感虽然可以通过穿衣来修饰，却很少有人愿意在这上面花功夫。

就比如说上图的袁立↑，越是打扮随意其实就越显邋遢，这也是为什么有些女人一旦发福就显得不够干净整洁的原因。

但山口百惠即便身材发福也不会影响自己的穿搭。她会选择适合自己的服装来美化自己的身材，让自己看起来虽显富态，却也干净整洁。

3、发福也有好处，看山口百惠就知道

①皮肤白皙紧致

其实对于上了年纪的女人来说，发福并不是一件坏事。

你看山口百惠，年轻的时候皮肤黝黑，透着一股子土气；但老年时期，却肉眼可见的白净红润了不少。

②皱纹少/斑点少

并且，相比较那些过于瘦削，导致脸上赘皮明显，枯黄且没有血气的中老年女人，山口百惠不仅气血感强，气色好，就连脸上的皱纹以及斑点都很少。

③幸福感强

最重要的是，有一种胖叫做“幸福肥”。减过肥的人都知道，美食带来的快乐，是很多物质都无法达到的。

毕竟每个人的追求不一样。有些人能够为了物质上的充裕每天吃“草”，但有些人就比较喜欢平凡的口腹之欲，并不追求大富大贵。

三、发福并不可怕，跟山口百惠学打扮技巧，一样可以老得优雅

老年时期的山口百惠，虽然穿着并不是那么出众，但也很有品味。

1、发剪短，不压身高

山口百惠的身材在亚洲人当中都算得上较为娇小的了，所以你看她自年轻时就一直是短发，或者说及肩发。

老年时期的她因为身材发福，更是将头发剪短至耳后并浅烫了一下，利用微卷的弧度向上提拉视觉重心。

对于个子不高且微胖的中年女性来说，她的发型很有借鉴意义，这种微卷短发不仅不会压身高，也不会使脖颈处显得局促。还能在视觉上增加年轻态且显瘦显高。

除此之外，她还留了一个比较轻薄的空气刘海以及两侧的鬓发，来修饰脸型并且增加氛围感。

这种碎发不仅让她的发型看起来更加自然，也让她的脸显得更加小巧精致。同时还为她增添了几分活泼俏皮的意味。

2、穿深色衣服，耐脏且显瘦

深色在视觉上具有收缩效果，能够弱化身体的轮廓感，使穿着者看起来更加苗条。对于微胖女性来说，选择深色衣物可以有效地修饰身形，减少臃肿感。

且相对于浅色衣物来说，深色服饰更不容易显露出污渍，在日常穿着中更为耐脏，减少了频繁清洗的需要。

3、多选线条感单品，并注意留白

线条感单品，尤其是纵向线条，能够引导视线上下流动，拉长身体线条，从而在视觉上达到显高的效果。

此外，对于微胖女性来说，领口的适当留白可以打破深色衣物的沉闷感，增加造型的轻盈感和透气感，让整体造型更加生动自然。

结语：

中老年女性的美丽真的不在于外表的年轻与精致，而在于内心的从容与淡定、对生活的热爱与珍惜、以及对自我人生的掌控与规划。大家觉得我说的对吗？

好了，本期的内容就到这里了，我们下期再见。zyy

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