最近，气温又开始呈断崖式下降，免疫力差的朋友们要注意了，注意保暖、做好防寒邪侵体的准备，

有些人出门一遇寒气就容易咳嗽、嗓子里好像总有痰、咳不干净，那是肺功能异常吗？还真不一定，中医讲，脾胃为生痰之源、肺为贮痰之器，所以出现咳痰的状况，我们还要从痰的性质、颜色和伴随的症状判断哪个脏器出了问题，再入手调理才能事半功倍，

如果说你平时痰特别多，伴有非常明显的脾虚的问题，伸出舌头一看，两边齿痕重，大便不成型，吃点凉的、油腻的不容易消化的食物，就肚子胀满、难受，多半是脾虚，运化功能失常，导致痰湿过重。这些痰湿最容易储存到我们的肺里，引发咳嗽痰多的问题，

这时光化痰不管用，还要兼顾健脾祛湿，如果痰为白色、质地清，可以参考二陈芄搭配健脾燥湿的平胃芄，

如果黄痰多，这多数是湿热互结导致的，可以参考健脾燥湿的平胃芄，再搭配清肺化痰的，橘红芄，

这种显而易见的痰我们称为有形之痰，除此之外，还有一些无形之痰也在威胁着我们的健康，无形之痰拖得时间长了不处理，就会产生有形之痰，所以我们要防患于未然，来挖去痰湿的根，

如果痰湿停留在心脏里，平时则会出现头晕、脑胀、胸闷、心慌等情况，任其发展下去有可能造成心脑血管等问题，这时可以参考石菖蒲开窍、豁痰、理气；

若痰湿积聚在脾胃里，就表现为饭后肚子容易胀、时不时胃痛、反酸、烧心等症状，这时可参考陈皮、半夏健运脾胃、燥湿祛痰；

痰性流动，如果下行到肾，则会引发腰酸腿软、全身沉重、懒怠动、阝月囊坠胀等情况，此时可用芡实固摄收敛、排痰湿；

如果痰入经络，则表现为四肢麻木、肿痛，这时就需要化痰散结了，可参考白芥子搭配白僵蚕加减调理；