文|幸福娃

弘一法师说：“这个世上，真正属于你的就两样东西，一个是快乐，一个是健康。”

如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。

我们很多人，前半生用健康去换取金钱，后半生用金钱维持生命，就这样，辛苦了一辈子，奋斗了一生，到头来还是一无所有。

越来越明白，不是所有的付出都有回应，不是所有的关系都值得维系，往后余生，远离浅薄的关系，真心留给真情实意对自己的人。

所以，无论发生什么，无论经历什么，无论你遇到多大的坎，无论你有多么放不下，统统交给时间，你要相信车到山前必有路。

学会把注意力放在自己身上，快乐很少，但是也要尽力让自己开心，喜欢吃就多吃点，喜欢穿衣服就买漂亮的衣服穿，马上就要过年了，还是希望大家都开开心心的，过个好年。

世间万物万物都如同大梦一场，人生几度秋凉，在时间长河里，你我都是匆匆的过客，什么也带不走，什么也留不下，既为过客，何须执着。

学会握住拥有的，放下释怀的，无执无念，向阳而生的生活才自在。

心若释怀，人就快乐；心若快乐，人就幸福。在无法重来的人生里，请尽量快乐。

被爱当然很好，没有也没关系，要做到爱与被爱都不影响自己幸福。

撑好自己的伞，迈好自己的步伐，就不会入了歧途，不忘初心，勿忘归路。

人生只有单程，没有往返，3万多天的精彩旅途 中，没有彩排，也没有重播，全凭自己规划，没 有什么是永恒不变的，唯有快乐至上，去珍惜拥 有，去感恩遇见，珍惜拥有。

人到中年，唯有保养好身体，在这上坡的年龄不允许自己不爱惜自己，觉察自己的情绪，学会做情绪的主人，简单生活，慢渡日常，接受时间的馈赠，去发现身边的简单的美好。

人生的这场旅行，脚下的路如何走，会凭自己，我们终其一生，都在寻找自己喜欢的生活方式和想成为的那个人，把自己哄好，把心情整理好，一切就会容易很多。

在闯关的路上，总会有风雨，要学会自己带伞，不必过分依赖，你又不差，可以自己做的很好。踏实走，安全行，做好规划，不迷路。

一步一步向前走，人生活的是一份坦然，携一份淡然，在人生渡口上，各有方舟，顺其自然便好。

生活的路上，挫折难免，但请记住，每一次的跌倒都是成长的契机，用冷静取代慌乱，用行动战胜恐惧，好好活，知足过；日子舒心，身体棒。

人生哪有事事圆满，万事只求半称心，人生健康最重要，有了健康身体，就过自己想要的生活，跟随自己内心生活。

愿你人间万事不在乎，只有心中一念安！