保持年轻的秘诀是诚实地活着，慢慢地吃饭，而且别想年龄。
一个人年轻与否，要看什么？要看其“心”。肉体虽会随着年龄衰老，然而心却不能老。
永远保持一颗年轻的心态。生理的年龄任何人是无法抗拒的，但心理应该永远保持年轻。心理年轻的人，往往朝气蓬勃，活泼开朗，精力充沛，热爱生活，还能抗拒生理的衰老。老顽童胜过小老头啊!
保持年轻心态，让自己越活越年轻，即便时光流逝，也无惧岁月沧桑，让脸上的皱纹慢点爬，让心里的阴霾快点散，让自己活得洒脱，轻松快乐！
1
不要把烦心事放心里。
有心事，人压抑，不开心。一看脸色就可以看得出来，久了，就会生病，老得快。
所以心事像垃圾，要扔掉，排解掉，才能让自己越活越年轻。
2
既来之则安之的心态。
当一件事没办法改变的时候，尝试着接受，让它过去，未来还有更多的事等着，何必纠结改变不了的事实。
3
别把钱看得太重要。
失去了金钱，还能再赚回来，但是生命失去了就再也回不来了。
别把钱看得比命重要，在生命和健康面前真的不值一提。
有句话说得好：留着青山在，不怕没柴烧。
4
别把爱情看得太重要。
爱情是人生幸福的奢侈品，要有，但是并不是全部。
你还是你，没了爱情，你的人生还要继续，有了爱情，你的人生还是你自己的。
别在爱里迷失自己。
5
喜欢自己，喜欢打扮自己。
当你喜欢自己了，你就能保护照顾好自己，也能发现自己美丽的一面，独特的优点，才能自信，才能发现自己的美。
6
与别人相处淡如水。
别动不动就觉得跟别人的交情很深，那是你觉得。
可能别人并不会那么想，所以与人交往淡一点就好。
没有过多的情感纠葛，也没有恩恩怨怨。
7
生活选择平淡地过。
不需要惊魂，激动，热烈，情绪大起大落，老得快。
8
活得优雅一点。
活得斯文一点，温柔一些，慢一点，动作优雅一些。
注重细节，注重品质，活出精致的人生。
9
生活慢节奏。
不激动，不要着急，不要快快快，生活要慢下来，只有慢一点，才能得到休息，才能看到世间的美好，才能活得轻松开心，人也老得慢点。
10
给自己的生活做减法。
麻烦事也会减少。不要牵扯太多事，太多人。
一个人的能力有限，管好自己和家人，其他事，管不了也少去管。
11
别总是凶巴巴的。
一脸凶巴巴，你的脸上就写着苦相，皱眉头，情绪激动，烦躁，都会让你皱纹越来越多，越来越老。
放轻松点，凶，解决不了问题。
12
辛苦且没必要的事少做。
有些事很辛苦，却颗粒无收，没有任何价值，那就不要去做了，尤其是跟自己没关系的事，费力不讨好。
13
别给自己添烦恼。
别深的去想一些不开心的事。
别害怕未发生的事。
别揽太多的闲事到身上。
别去议论别人，别做对比。
14
别把错误都揽到自己身上。
你没错，不要总是责怪自己。
15
别责怪。
无论是责怪自己还是责怪别人。
别让自己有不好的情绪发生，无论如何，先解决问题，再追责。
16
别急。
有些事急不来，慢慢来。
17
不要焦虑。
别去对比。
有些焦虑，就是对比来的。
对比不出幸福，但可以对比出焦虑。
18
多看看美景，美的人。
养眼又养心，看到世界多美好，让美丽治愈你自己。
19
与舒服的人相处，没有的话，就一个人待着也是好的。
20
保持开心。
每天都开心，你做到了么！
21
休息时间尽量清闲。
不要做任何让你有压力的事。
