文|菁妈

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我们会发现双胞胎兄弟或者是姐妹长得非常的像，不仅外表像，而且身高体重，甚至是脾气都很像。因为双胞胎如果是性别相同的话，有可能是同卵双胞胎，也就是妈妈在排卵期的时候只排出一颗卵子，然后跟爸爸的一颗精子结合，之后在分裂的过程中变成了两个孩子，所以他们的遗传基因是一样的，长得就非常像。

很多科学家就喜欢用这样的同卵双胞胎来做研究，去看看那些先天的遗传跟后天的环境对孩子的影响！

彬彬和礼礼是一对双胞胎，两个人从小都长得非常的像，出生的时候体重都是4.2斤，身高也都是48厘米，幸好妈妈的身体比较好，母乳也比较多，孩子在一岁之前都能够纯母乳喂养。

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妈妈在孩子6个月的时候想着要出去上班，但是却发现两兄弟都不怎么喜欢喝奶粉，只好打消去上班的念头，在家里面坚持母乳喂养两兄弟。

后来到了孩子一岁奶喝得少了，妈妈就想着给她们断奶，给他们喝纯牛奶，却发现哥哥对纯牛奶还能接受，但是弟弟礼礼却不愿意喝纯牛奶。

妈妈没有办法之下就试着打豆浆给弟弟喝，就发现豆浆弟弟还是可以接受的，妈妈就觉得反正豆浆也是补钙的，也还是能补蛋白质，于是哥哥和弟弟就一个每天喝牛奶，一个每天喝豆浆。

我们建议孩子一岁到三岁的时候，每天大概是400~600毫升的奶，主要是因为牛奶里面有优质的蛋白质，100毫升的牛奶大概是有3.0克的蛋白质，每天喝500毫升的牛奶就能补充5.0克的蛋白质。

100毫升牛奶里面大概有100毫克的钙，每天喝500毫升的牛奶就能补充500毫克的钙，所以牛奶里面的钙和优质的蛋白质是比较多的。

而孩子在生长发育期间需要优质的蛋白质和钙，最主要是促进孩子骨骼的生长，能够促进孩子长高，而且能够让孩子晚上会睡得更好一些，特别是钙能稳定神经系统，孩子睡得好自然就能长得高，而优质的蛋白质以及钙还能让孩子的免疫力更好一些。

所以我们建议孩子一岁之后还不能完全断奶，可以断母乳或者断奶粉，但是奶是一定要喝的，可以用纯牛奶或者说是少糖少添加剂的酸奶来代替。

但有些孩子确实不愿意喝奶的话，很多人还是建议想办法换一种奶粉，或者说是给孩子用纯牛奶做成酸奶给孩子喝，又或者是把奶粉做成馒头之类的，想办法还是让孩子喝一点，这个双胞胎兄弟的妈妈就直接用豆浆给弟弟理理喝。

结果两兄弟慢慢的长大，到了上小学的时候才发现，双胞胎兄弟差距已经越来越大。

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最明显的差距就是两兄弟的身高，本来两兄弟出生的时候都是48厘米，而在一岁的时候也都是76厘米，是正常的身高，但是到了孩子上小学，两兄弟都是6岁多，喝牛奶的哥哥已经是1米25，而喝豆浆的弟弟就仅仅有1米16，整整差了9厘米！

感觉一个真的就是大了一年的哥哥，哥哥不仅身高长得高，整个人感觉也壮实，很多弟弟不仅矮，而且整个人看起来也瘦弱一些。

两兄弟平时的食物都差不多，而最根本的区别就是每天喝的东西上面，哥哥是每天喝牛奶，而弟弟每天喝的是豆浆。

虽然豆浆虽然也是一种高营养的食物，但是它的营养价值还是略逊于牛奶的。

豆浆的蛋白质100毫升大概是3.0克左右的蛋白质，蛋白质的含量上跟牛奶导演相差不大，而相差比较大的是钙的含量，100毫升豆浆钙的含量大概只有14毫克的钙，蛋白质和钙的含量取决于豆浆的浓度。其实豆浆最主要钙和蛋白质的含量来源于黄豆。

干黄豆做成豆浆，黄豆跟水的比例大概是1:8，这样豆浆的浓度是比较高的，相当于100克的黄豆能磨出800毫升的豆浆，这指的是我们在家里面自己磨的，而在外面卖的，可能100克的黄豆就能磨出1000毫升甚至是1200毫升的豆浆，因为没有这么浓。

100克的黄豆含有40克的蛋白质，相当于100毫升的豆浆里面有5克的蛋白质，而100克的黄豆里面含有191毫克的钙，100毫升的豆浆含有不到25毫克的钙。

所以弟弟之所以要比哥哥矮9厘米，最主要是因为长期的钙不足导致的，妈妈只是觉得都给他们喝了牛奶和豆浆，应该就不缺钙了，所以没有额外的补钙。

如果孩子不喜欢喝牛奶的，或者是喝不下奶粉的，只是喝豆浆或者说是豆奶之类的豆类豆制品，钙量是不够的，家长一定要额外的给孩子补钙，别等孩子身高增大缓慢才后悔。

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