2025届高考作文预测及佳作赏析：在数字的海洋中，绽放最耀眼光芒

阅读下面的材料，根据要求写作。 (60分)

如今不少中小学生都有一周每天每个时间段的自律打卡本或自律打卡表，用各种颜色标记全天时间轴； 一些青年参加了诸如30天运动打卡训练营或百日阅读自律营，每天标记这是完成的第几天，距离目标还差几天； 一些成年人每次吃饭都会带上一台电子秤，计算食物精确到克来控制热量……越来越多的人开始把生活数字化，并把这种新方式命名为“量化生活”。

量化人生目标、精确时间管理让人生具有目标感、掌控感，但也带来了一些思考：人的生活究竟能否被量化? 人生必须量化吗?丷

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题； 不要套作，不得抄袭； 不得泄露个人信息； 不少于800字。

【文题解析】：本文以“量化生活”为切入点，探讨现代社会中人们对于生活目标、时间管理和生活细节的数字化管理现象。立意在于通过分析这一现象，引发读者对于人生是否应该量化的思考，以及如何在追求目标的同时，保持对生活的热爱和人生的丰富性。

立意可以从以下几个方面展开：

【佳作赏析】：数字的足迹，人生的轨迹

在这个信息爆炸的时代，我们的生活被赋予了新的色彩——数字化。从中小学生到成年人，从自律打卡到精确热量控制，我们似乎都在用数字编织着生活的网。这不禁让我思考：我们的生活究竟能否被量化？人生，又是否必须量化？

记得那是一个阳光明媚的午后，我走进了一家书店。书架上，一本本厚重的书籍静静地躺在那里，仿佛在诉说着一个个故事。我随手拿起一本，翻开第一页，便看到了一个数字——345。我好奇地翻阅下去，发现这本书的每一页都标注着这样的数字。原来，这是一本“百日阅读自律营”的打卡本。

我看着那些密密麻麻的数字，心中不禁泛起涟漪。这些数字，记录着一个人的阅读历程，见证着他的成长与进步。我想，这便是量化生活的魅力所在吧。它让我们在数字的指引下，更加明确自己的目标，更加坚定地走向未来。

然而，当我看到一位青年在运动场上挥洒汗水时，我又产生了新的思考。他每天都会在手机上记录自己的运动数据，从跑步的距离到消耗的卡路里，每一个细节都被精确地记录下来。这种量化生活的方式，让他更加了解自己的身体状况，也让他更加珍惜每一次锻炼的机会。

然而，就在我沉浸在这份美好之中时，一位朋友却提出了不同的看法。他说：“人生并非只有数字，还有许多无法用数字衡量的东西。比如，情感、友谊、家庭……这些才是我们生活的真正意义所在。”

我陷入了沉思。的确，人生的价值并非仅仅体现在数字上。那些无法用数字衡量的东西，才是我们内心最真实的感受。比如，当我们与亲人团聚时，那份温馨与感动；当我们与朋友分享快乐时，那份喜悦与满足。这些，都是数字无法替代的。

于是，我开始尝试着用另一种方式去感受生活。我不再过分关注那些数字，而是用心去体验每一个瞬间。我发现，原来生活中的美好如此之多，它们就像繁星点点，点缀着我们的生命。

有一天，我在公园里散步，看到了一位老人在喂鸽子。他手中的食物撒落一地，鸽子们争相啄食。老人脸上洋溢着幸福的笑容，那笑容，如同阳光般温暖。我站在一旁，静静地欣赏着这一幕，心中充满了感动。

我想，这就是生活的真谛吧。它不需要被量化，只需要用心去感受。当我们放下那些数字，用心去体验生活的每一个瞬间，我们便能找到属于自己的幸福。

在这个数字化的时代，让我们不再被数字所束缚，而是用心去感受生活的美好。让我们在人生的轨迹上，留下属于自己的足迹，让这些足迹，成为我们人生中最宝贵的财富。

【佳作赏析】：在数字的海洋中，绽放最耀眼光芒

在这个快节奏的时代，我们的生活仿佛被一股无形的力量牵引，逐渐被数字化所包围。中小学生用五彩斑斓的笔迹在自律打卡本上勾勒出时间的轮廓，青年们在运动打卡训练营中记录着每一步的坚持，成年人则用电子秤精确地计算着每一口食物的热量。这一切，都在无声地诉说着一个时代的变革——“量化生活”的兴起。

我记得，在学校的图书馆，看到一位同学在认真地记录着什么。他手中的笔记本上，密密麻麻地画满了各种颜色的小格子，每个格子都代表着一分钟。我好奇地走过去，他抬头微笑着告诉我：“这是我每天的时间管理表，用颜色标记出不同的任务，确保每一分钟都过得充实。”

这样的场景，如今已不再罕见。在校园里，孩子们用自律打卡本规划着学习与休息的时间；在健身房，青年们用运动打卡记录着每一次的汗水与坚持；在厨房，成年人用电子秤掌控着每一餐的热量摄入。数字，成为了我们生活的指南针，引领着我们走向更加有序、高效的生活。

然而，在这数字化的浪潮中，我们不禁要问：人的生活究竟能否被量化？人生，真的必须量化吗？

我想起了那个在咖啡馆里记录时间的年轻人。他告诉我，他之所以这样做，是为了让自己更加专注于当下，不被琐事所拖累。他的生活，就像那本笔记本上的时间管理表，井然有序，每一分钟都被赋予了意义。然而，我也曾见过他疲惫不堪的样子，他的眼睛里充满了疲惫，仿佛被数字所束缚。

是的，量化生活带给我们目标感和掌控感，让我们在忙碌的生活中找到了方向。但与此同时，它也让我们失去了对生活的热爱，让我们在数字的海洋中迷失了自我。我们开始用数字衡量一切，从时间到金钱，从健康到快乐。我们以为，只要掌握了这些数字，就能掌控自己的人生。然而，我们却忘记了，人生的意义并非仅仅在于数字的积累，更在于内心的感受和体验。

我想起了那个在运动打卡训练营中坚持锻炼的青年。他每天记录着完成的第几天，距离目标还差几天。他的坚持让我敬佩，但我也看到了他眼中的焦虑。他害怕自己无法完成目标，害怕自己被数字所抛弃。于是，他开始用数字来衡量自己的价值，用数字来定义自己的成功。

然而，人生的价值并非仅仅在于数字的积累，更在于我们如何去感受生活，如何去体验人生。当我们用数字来衡量一切时，我们便失去了对生活的热爱，失去了对人生的敬畏。

在这个数字化的时代，我们不妨放慢脚步，去感受生活的美好。让我们不再被数字所束缚，不再用数字来衡量一切。让我们用心去体验每一个瞬间，用心去感受生活的温度。因为，人生的意义，并不在于数字的积累，而在于我们如何去热爱生活，如何去珍惜每一个瞬间。

让我们在数字的足迹中，寻找人生的轨迹。让我们的生活，既有目标感，又有掌控感，更有对生活的热爱和敬畏。如此，我们的人生，才能在数字的海洋中，绽放出最耀眼的光芒。