孩子经常趴着写作业,弯腰驼背,高低肩、体态不佳?小心脊柱侧弯

李良济说知识 2024-04-06 02:19:59

在门诊一个妈妈带着女儿来接受治疗,她说:

孩子站没站相、坐没坐相,经常趴着写作业,肩膀一高一低,说了她多少次也不管用。

前几天,给孩子洗澡的时候,发现她的后背脊柱有点儿弯,今天去医院一拍片,果然就是脊柱侧弯。要不是女儿很瘦,说不定一时半会儿还发现不了呢。

近年来,患上脊柱侧弯的孩子越来越多,脊柱侧弯,已经成为继肥胖、近视之后,危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。

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脊柱侧弯是什么?

正常人的脊柱应该是一条直线,并且躯干两侧是对称的,而脊柱侧弯就是脊柱偏离了正常的中线,同时伴有脊柱的旋转,从侧面看有平背或者驼背的表现,从正面看,双肩不等高,或者从后面看有后背左右不平的情况,就可能要怀疑是不是有脊柱侧弯了。

脊柱侧弯通常发生于胸腰椎,常见的侧弯类型有“S”形和“C”形,一般来说,侧弯度数越大越僵硬,治疗难度也越大。

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脊柱侧弯危害大

1. 影响身高发育:青春期脊柱侧弯往往因生长发育快速进展,脊柱的侧方弯曲抵消了脊柱的纵向增高,使得身材矮小;

2.影响外观与心理:主要表现肩膀不等高,剃刀背畸形,外观难看,影响患者心理健康;

3.影响心肺功能:脊柱侧弯出现胸廓畸形会导致心肺长期受到挤压,心肺发育不良功能差,严重者影响寿命;

4.影响脊柱受力:短期内因脊柱两侧肌肉不对称、张力不对等出现腰背痛,远期因脊柱退变加速可造成神经压迫,影响生活质量。

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脊柱侧弯要早发现早治疗

日常生活中,有两种方式可以观察是否可能患有脊柱侧弯:

方法1:站直后,观察背部外观,是否有这些状况:双肩不等高,肩胛骨左右不对称,腰部不对称,脊柱侧弯,骨盆倾斜。如果有这五项中的任意一种,就可能要考虑患有脊柱侧弯。

方法2:站立后前屈90度,从背后看,如果背后一侧背部或腰部较对侧隆起,也就是没在一条水平线上,可高度怀疑有脊柱侧弯。

当然,可能有娃儿的家长会说,自己娃儿在做这些自查动作时不听招呼,歪七八扭的导致结果不准,那么想要确诊很简单,就去正规医院看看骨科医生,拍一个全脊柱X片就能有结果。

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发现脊柱侧弯该如何治疗?

如果发现孩子可能脊柱侧弯,一定到医院就诊,测量侧弯程度制定恢复方案!

<10°:定期观察

10°-20°:形体训练+定期复诊

20°-45°:软硬支具+定期复诊

>45°:手术治疗+定期复诊

同时,中医在治疗和纠正孩子脊柱侧弯一般采用“中医整脊”的方法!

“中医整脊”是通过理筋、调曲、练功三合一的无痛无创疗法,以恢复脊柱两侧肌肉力量平衡,纠正椎体旋转侧弯为主要目的治疗青少年脊柱侧弯症,使患脊柱侧弯的青少年免去了手术及佩戴支具之苦,因此是一种理想的办法。(《青少年脊柱侧弯64个为什么》)

李良济国医馆提醒您:孩子脊椎问题需要特别重视,如有疑问请及时就诊,早发现、早干预,有助于孩子健康成长。

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家长应注意什么?

1、重点关注10-16岁孩子

脊柱侧弯主要发生于人体的生长发育阶段,以10~16岁的中学生高发,占70%~80%。这一时期是人一生中第二个生长高峰,脊柱生长得较快,原本轻微的脊柱侧弯此期加重也较快。

因此,初中3年是发现和治疗脊柱侧弯的黄金时间,家长应对这个年龄段的青少年特别注意。

2、建议每年带孩子筛查一遍

脊柱侧弯发病初期外观变化不明显,很多孩子因为学习压力大,不易发现,家长也容易忽视。随着年龄增长,原外观不明显未被发现的脊柱侧弯,有可能会在下一年的检查中被发现。

如果孩子有高低肩,驼背,长期的坐姿不规范等问题,您有疑惑,可以抽空带孩子来李良济国医馆,早检查,早干预,尽早还孩子健康身体。

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