8道妥妥的刮油汤,谁喝谁瘦,喝出一道道闪电!

爱生活的广 2024-06-20 06:57:47
[玫瑰]姐妹们,你们知道夏天应该喝什么汤最清爽,又解腻吗?

当炎炎夏日来临时,浓浓的肉汤已经吸引不了我们的胃口了,我们喜欢喝的是这种清爽又刮油的汤。

[比心]这种汤,清肠胃,谁喝谁瘦,我已经轻松瘦掉了5斤了。

第一道是:丝瓜蛏子汤

第二道:青菜鸡蛋豆腐汤

低卡低脂,真的是减肥好帮手!

第三道:芋头丝瓜蛤蜊汤

是不是没有喝过?是不是也从来没有用芋头来煲汤喝?

第四道:西兰花豆腐汤

食材:西兰花,鸡蛋,豆腐

第五道:青菜豆腐汤

食材:芥菜叶子,豆腐

第六道:芙蓉蔬菜汤

食材:香菇,胡萝卜,鸡蛋,菠菜

第七道:花甲冬瓜汤

食材:冬瓜,花甲,香葱

第八道:菌菇虾仁豆腐汤

第九道:冬瓜口蘑汤

食材:冬瓜,口蘑

夏天总感觉喝清汤特舒服,解腻又解压,轻松拿捏脂肪,你们也来试试吧?苗条身材喝出来[赞]!

0 阅读:20