你好，我是安迪。

有朋友看了我之前的文章，说弘一法师的话对她的影响很大，说是渡她也不为过。

因为她读了之后精神状态变好了，不再像以前一样浑身负面情绪，变得乐观和通透了许多。

她建议我多分享弘一法师的话，说不定可以影响到更大的人，尤其是那些陷入痛苦之中，却不知道如何走出来的人。

于是我就找了弘一法师曾渡无数人的五句话，分享给朋友们。

1、凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要时，天地都是你的。

以前我不理解这句话的意思，后来看到一个词叫“心为形役”，才明白自己是所有的欲望的奴隶，尤其是控制欲。

当你越想控制一样东西时，你就当局者迷了，自己反而被它控制。

当你无欲无求时，谁都控制不了你，林则徐说的“无欲则刚”就是这个意思。

一旦你没有了欲望，什么都不想要时，便心底无私天地宽了，整个世界就都是你的。

2、不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。繁华三千，看淡了即是浮云，烦恼无数，想开了就是晴天。

我认为人生没有什么可失去的，都是得不到而已。

你越患得患失，越容易陷入痛苦的怪圈当中，以为那些东西是自己原本就拥有的，被别人抢走了，其实不是。

还有那些伤害你的人，不必为此耿耿于怀，跟你没有关系的伤害不了你，能伤害你的真的是劫数。

3、再大的事，三年之后都是小事，再苦难的事，三年后也都风轻云淡，为何不借三年后的心态来过当下的生活。

我经常跟自己说，现在以为天大的事，整天要死要活的。

等过了两三年之后再回头来看，也只是一些不起眼的小事，完全没有必要为它折磨自己。

这么一想，就真的释怀了。

如果你遇到了让自己痛苦或者难过的事，以为天都要塌下来了。

不妨假设自己站在三年后的某个地方，以未来的自己去看到现在的自己，你就会发现当下的伤心难过，显得自己十分幼稚。

4、不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。

你可能有过类似的经历，就是自己对某一个人非常好，对方却不领情，甚至伤害你，让你很受伤。

其实大可不必，你对他好，是因为你很好，不是他有多好。

在《被讨厌的勇气》中就讲到一个概念，叫课题分离。

你对别人好，是你的课题，别人怎么对待你那是他的课题，两者是独立存在的。

也就是说，你对一个人好是你认为应该做的就去做，与别人无关，别人对你不好也不要放在心上。

5、欺骗过你的人，会替你生病；欺负你的人，会替你受苦；打压你的人，会替你遭殃；不还你钱的人，会替你挡灾。因果有轮回，苍天饶过谁，你只管善良，不要去怨恨别人，怨恨会伤到自己，把一切交给时间，与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。

你可以不相信因果报应之类的话，可是在生活中还是会有善有善报恶有恶报。

比如一个无恶不作的人，他今天欺负你了，你没有能力反击，只能自认倒霉。

可是有一天他会被更厉害的人收拾，因为恶人不可能是这个世界最强大的，总有治他的人。

因此，你只管善良，做一个善良人该做的事，剩下的就把一切交给时间，时间才是最公正的审判官。

那些不管是欺骗你的，还是伤害你的，都会有因果报应，你不用去管它——这才是应对的态度。

弘一法师还有不少语录，让人读过之后马上释怀了，就像想了很久也想不通的问题，突然茅塞顿开。

如果你有无法排遣的烦恼，不妨多读几遍上面这五句话，你就会豁然开朗。