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上一篇说围棋，这一篇我们来说说篮球。让你的孩子参加篮球培训，学习篮球技术之前，你先要明确目标，快乐篮球强身健体，还是希望他或她今后在篮球项目上有所发展。

我带孩子练习篮球的时候看到过一些家长，报名学习篮球之初，只是希望孩子锻炼身体，磨砺意志，但是看到孩子某一个阶段打得比较出色，成功跻身培训机构的比赛队伍，初心就有了改变，他们希望孩子能够在篮球这个项目上达成更大的目标。事实上，对于多数小朋友来说，篮球是快乐，是锻炼，不可以寄予太大的目标压力。

因为就像围棋对孩子的计算记忆天赋有要求一样，篮球对身体的静态天赋要求更严格。这就是我们看到很多小朋友参加篮球培训，U6、U8、甚至U10都打得都不错，一旦进入U12就上不了场的原因——身体对抗上来了，天赋怪们拉开了身体的差距。努力抹平不了这样的差距。所以我们家长要做好定位，清楚自己的孩子在这个项目上能够走多远最重要。

篮球对孩子的天赋要求包括静态和动态。静态就是身高，体重，臂展，将来要从事这项职业，身高要求至少也要达到190厘米左右，臂展要比身高长10厘米以上。动态则是力量、速度、耐力、控和投，跑位的意识。这些指标当中，我们的孩子可以通过努力提高的有体重、力量、耐力、控投、意识这五项。身高能够提高的程度很有限，速度也是天赋起决定因素，后天努力效果不显著。

也就是说，我们的孩子就算是再努力地去提高技术，如果先天的条件不足，就都会限制他或她达不到很多父母的期望值。不是每个孩子都能成为河村勇辉，博格斯。这是父母为孩子选择篮球作为培训项目之前就应该知道的事情。

尽管不是每个孩子都会在篮球项目上有建树，但是篮球还是一个对孩子的成长非常有帮助的运动项目。篮球有助于孩子一定程度改善身高，身体强健，不惧挫折，融入团队，增强勇气，自信豁达等等。经常运动的孩子身体强壮，体态挺拔，在学校因为他或她篮球技术出众，也会结交更多的朋友，避免孤僻自闭，减少受到霸凌。好身体也能帮助适应学习强度。我觉得这才是普通孩子学习篮球达到的最好效果。

当然，学习篮球过程中，普通孩子也可以有平凡的目标。我们家孩子目前八岁半，学习篮球已经有3年了，在投射和折返跑耐力上有一定的天赋，也取得过U7和U8的一些赛事奖牌。由于他的身高预期在185厘米左右，不够高。绝对速度属于中上水平，比不上顶尖的队友。所以父母和孩子对篮球这个项目上就只有一个小小的梦想——大学能够打大学生联赛阳光组的比赛，就算是达成愿望了。目标普通，孩子也就轻松愉悦没有压力。

关于选择培训学校，我也有一些小建议。比如多去试课，参加该培训学校适龄比赛班的比赛训练，判断自己的孩子在球队中大致的实力位置。因为U12以下的比赛都是4对4，一场比赛时长比较短，所以基本都是4名主力打全场。如果你的孩子实力恰好排在第五，有可能上场的时间只有一二分钟，锻炼有限，也比较打击自信心。能加入到自己实力在队内排二三位的球队，比赛得到上场时间会有保证。

还有很多篮球培训学校都是一周二到三练，每次一个半小时。这个时长对于球感的培养来说不够。在没有训练课的时候，每天可以和孩子一起做十多分钟胯下运球，背后运球。长期坚持，就会看到效果。

打篮球的孩子在场上的时候都很酷帅，这也是很多家长选择这个项目的原因。青春“篮”不住，享受这个帅的瞬间吧。