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文/慧心引力佳

编辑/慧心引力佳

7000+的月薪，羡煞旁人的福利待遇，在河南本土零售巨头胖东来工作的陈雪莹，在外人看来，无疑是捧着金饭碗。

更何况，她还因为酷似明星倪妮的姣好容貌在网络上小火了一把，被网友戏称为“胖东来版倪妮”，一时间风头无两。

这样一份令无数求职者梦寐以求的工作，她却选择了放弃，这无疑给大众对胖东来的“高薪神话”蒙上了一层阴影，她为何会选择放弃这份工作呢？

胖东来，这家以“员工至上”和极致服务著称的企业，一直以来都备受赞誉，高薪、优厚的福利待遇、人性化的管理模式，这些标签吸引了无数求职者的目光。

甚至连保洁员这样的基础岗位，在胖东来也成了众人争抢的香饽饽，高校毕业生也纷纷涌入，希望能在这个看似完美的平台上开启自己的职业生涯。

胖东来的招聘门槛并不低，收银员岗位甚至要求本科学历，对外貌也有一定要求，这从侧面反映了其对员工的高标准和高投入。

然而，陈雪莹的离职却打破了这层美好的滤镜，她坦言，自己并非为了追求更高的收入而离开，而是因为长期处于工作内耗的状态，最终导致神经衰弱。

这无疑是一个令人震惊的消息，在大多数人眼中，收银员的工作相对轻松简单，为何会在胖东来引发如此严重的身心问题？

一些胖东来的前员工在网络上纷纷发声，揭露了“高薪神话”背后的真相，高强度的工作、无休止的加班、复杂的人际关系、以及来自顾客的无理投诉，这些都是他们日常工作中需要面对的挑战。

一位前员工无奈地表示：“很多人不相信我会辞职，说我再也找不到工资这么高、福利这么好的工作了，但是我想说，班没少加，每天工作也不低于8个小时，多的不说了，说了也没人信，只有自己真正去干过才知道。”

另一位前员工则提到，即使是去卫生间这样的小事，如果穿着工装也会被投诉，让人感到窒息，这些真实的经历，与大众对胖东来的理想化认知形成了鲜明的对比。

陈雪莹的选择，在网络上引发了广泛的讨论。有人惋惜她放弃了一份“好工作”，认为她不懂得珍惜；也有人对她表示理解，认为身心健康才是最重要的。

更有一些人猜测，她是想利用已有的知名度转行做网红，毕竟在流量为王的时代，网红似乎是一条更容易“出圈”的捷径。

然而，仔细分析陈雪莹的社交媒体账号，会发现她的粉丝数量并不多，仅有1万多粉丝，这对于一个想要在竞争激烈的网红圈立足的人来说，显然是不够的，因此，转行做网红的说法并不站得住脚。

更重要的是，从陈雪莹的言辞中可以看出，她更重视内心的平静和个人的发展，而不是追逐名利，她家庭条件不错，也不愁找不到工作，这让她更有底气去追求自己想要的生活。

陈雪莹的离职，反映了当代年轻人价值观的多元化，相比于上一代人对“铁饭碗”的执着追求，现在的年轻人更倾向于选择一份能够让自己感到快乐和充实的工作，即使这份工作薪水不高。

他们更加关注自身的身心健康，也更愿意为了个人理想而放弃一些物质上的东西。

工作内耗，是一个越来越受到关注的职场问题，它指的是在工作中，由于各种因素的影响，导致员工在心理和精神上感到疲惫不堪，最终影响工作效率和身心健康。

陈雪莹的经历，就是一个典型的案例，那么，是什么导致了工作内耗的产生？

从企业层面来看，高强度的工作压力、不合理的工作制度、以及缺乏人性化的管理方式，都是造成员工内耗的重要原因。

在一些企业中，为了追求更高的效益，往往会给员工施加过多的压力，导致他们长期处于紧绷状态，此外，一些繁琐的规章制度和缺乏弹性的工作安排，也会让员工感到束缚和压抑。

从个人层面来看，缺乏自我管理能力、无法有效应对压力、以及对工作和生活的界限模糊，也会加剧工作内耗。

一些员工习惯于把工作带回家，甚至在休息时间也无法完全放松，长此以往，必然会导致身心疲惫。

以“穿工装去卫生间被投诉”为例，这看似一件微不足道的小事，却折射出企业管理制度的僵化和员工与顾客之间微妙的权力关系。

员工被要求严格遵守各种规章制度，甚至连一些基本的生理需求都受到限制，这无疑会让他们感到压抑和不适。

而顾客则因为企业强调的“顾客至上”理念，更容易放大自身的需求和权利，从而对员工提出一些不合理的要求，长此以往，员工会逐渐丧失工作的积极性和主动性，陷入深深的内耗之中。

如何避免工作内耗，是一个需要企业和个人共同努力的问题，企业方面，应该优化管理制度，减少不必要的规章制度，为员工创造更轻松、更人性化的工作环境。

陈雪莹的离职事件，引发了我们对工作和幸福关系的深入思考，它提醒我们，高薪并非幸福的唯一标准，工作与生活的平衡才是关键。

在一个越来越内卷的社会，我们很容易被高薪、高福利等物质条件所迷惑，而忽略了自身的身心健康和个人发展。

陈雪莹的选择，并非一时冲动，而是经过深思熟虑后的决定，她放弃了高薪工作，是为了追求更健康、更快乐的生活方式。

这是一种值得我们学习的勇气和智慧，在职业选择中，我们不应该只盯着薪资待遇，而应该综合考虑工作环境、个人发展、以及身心健康等多种因素。

选择一份适合自己的工作，比选择一份高薪工作更重要。