三天两头口腔溃疡 教你几招 防止复发

口腔溃疡，这个看似不起眼的小问题，却常常让人痛苦不堪。吃饭时疼，喝水时疼，甚至说话时都会牵扯得难受。更让人郁闷的是，它总是反反复复，刚好了几天，又卷土重来。

那么，从中医的角度来看，口腔溃疡究竟是怎么回事？又该如何防止复发呢？

中医调理口腔溃疡的方法

中药调理

清热解毒：对于内热引起的口腔溃疡，可以使用黄连、黄芩、板蓝根等具有清热解毒作用的中药。

疏肝理气：如果口腔溃疡伴随情绪波动，可以考虑使用柴胡、香附等疏肝理气的中药。

健脾益气：党参、白术、茯苓等中药能增强脾胃功能，提高机体抵抗力，适用于脾虚型口腔溃疡。

滋阴清火：生地、麦冬、玄参等中药适合阴虚火旺型患者，有助于滋养身体且降内火。

穴位按摩

合谷穴：位于手背虎口处，是一个非常重要的清热解毒穴位，每天按压三到五分钟，能够有效缓解溃疡疼痛。

内庭穴：位于脚背第二、三趾之间，这个穴位对于胃火引起的口腔溃疡有很好的调理作用。

学会调节情绪，适当放松自己，避免过度紧张和焦虑。

口腔溃疡看似是个“小问题”，但它却能反映出身体的“大问题”。通过中医的调理，我们可以有效缓解和预防口腔溃疡的反复发作。