养生者宜顺时而养--黄帝内经。

说说秋冬养生！

1. 秋冬之时，万物敛藏。秋冬转凉，天气干燥，适当的滋补是很重要的。

2. 鸡肉要多清洗几遍，这样煮出来的鸡汤才会清澈透亮。锅底铺上姜片防止糊锅。用到的食材都打在屏幕上了，有的女生手脚特别容易冰凉、怕冷、睡不好，而且面色暗黄的都可以食用一些阿胶。汽锅的独特形状，即使不加一滴水也能鲜掉眉毛。只有自己做过才知道，为什么阿胶山药枣泥糕在古代只有妃子才能吃得到。去枣皮真的是一个费时费力的步骤。

3. 阿胶深受古代妃子的喜欢，诗句：铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。诗句就揭露了杨贵妃美貌的原因。

4. 奶茶应该没有人不爱，要是还能养颜滋补，谁能拒绝来上一杯？出东阿故名阿胶，所以买阿胶还得看东阿阿胶，老品牌更值得信赖。配料表简单干净，无添加剂，给家人朋友在冬季送上一份温暖。用汽锅鸡做出来鸡汤真的不一样，口感柔和鲜亮还透着清甜。再来一块阿胶山药枣泥糕，吃起来一点也不腻，但是口感特别细腻。最后用阿胶奶茶收个尾，让即将到来的冬天不再寒冷。

快做给你爱的人吃。