在家坐月子的一天吃什么?也许在这里,你可以找到答案。

爱生活的广 2024-09-01 02:32:44
现在很多年轻人为了保持美好的身材,都不打算给孩子母乳了!但是你们知道吗?母乳的好处,会超乎想象!

一共有15条,不看完,我也不知道这好处多多!

我只知道喝母乳的孩子:第一个,抵抗力好一点,孩子睡觉也踏实。

还有一个,喝母乳,一年可以省1万几千块钱!我第一胎母乳到1周岁,戒母乳都很少喝奶粉,第二胎因为上班等原因,没有母乳,都是纯奶粉的,一个月1200元奶粉钱,还是找同学那里买的,比较优惠的了。[捂脸][捂脸]

想要母乳喂养的话,一定大人要在坐月子期间吃好喝好休息好,不然后期追奶,是很难追回了啊!

早餐:肉包,鸡蛋,红薯小米粥

午餐:秋葵,白灼虾,玉米胡萝卜排骨汤,芹菜豆干,蛏子

下午茶:煎饺+红豆花生牛奶

晚餐:猪肚鸡汤+红烧猪蹄+肉沫豆腐+青菜

想要母乳增加点,就要多让孩子吮吸,还有多喝下奶汤,比如:通草鲫鱼汤,猪蹄花生汤,乳鸽炖药材,鸡煲猪肚等等等等!

坐月子就要吃好喝好,休息好,恢复才快!

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