一位女性，56岁了，选择了抛夫弃女，一个人去自驾，是什么促使了她有了这样的决心呢？
你看最近新上映的电影叫《出走的决心》，里面的李红不就做了这件很多人想但是不敢做的事情吗？
虽然说我们不一定都要开着车去自驾，去出走。
但是我们是不是也曾想过，要去挣脱这个家庭，这段感情，这段婚姻对自己的束缚，但却一直没有下定决心呢？
这部电影其实就是改编自一位叫苏敏的阿姨的真实生活经历。
她50多岁，几十年来一直跟冷漠自私的丈夫同处一个屋檐下。
终于下定决心，决定换一种活法，掌握自己人生的方向盘。
然后开启了云游四海的自驾生活。
不知道你们看着是什么感受，但作为一位从业十来年的婚姻咨询师，我要给她竖个大拇指。
因为这些年来，我见过太多人跟她一样，甚至比她过得还不好。
在一段关系里面，被冷暴力，被漠视付出，甚至有一些被存心伤害的。就比如越轨，比如家暴，还认为你就应该承受这些。
这就像拿着一把刀，当着你的面，笑嘻嘻的扎进你的胸口。
其实可能周围的人觉得你早应该走了，你早就应该挣脱了，就像电影里的那位女儿，也是这么劝自己的母亲。
但是呢，只有身处其中的人才知道，要下这个决心挺难的。
看完这部电影，我也看了一些评论。
有一条我印象特深刻，说“这电影我就不看了，我爸妈在我面前已经上演了几十年了，现在我也快结婚了，可能也会成为主角吧。”
这种习得性无助，或许就是很多已婚女性的现状。
好像周围人，上一代人都是这样子。
好像婚姻就是这样子，我能有什么办法。
如果你也有这样的想法，那真的挺可怕的。
其实大家不妨问自己一个问题，这么多年的婚姻里，到底是什么让我们觉得痛苦呢？
可能有的同学会说“家务活，带孩子，忙不完的事情。”
但这些东西可能只是表面上能看到的，我相信真正的痛苦不是来自于身体上的，而是来自于我们的内心。
是你付出了这么多却不被看见，没有换来真心。
那这时候怎么办呢？能救你的人是谁呀？
我一直告诉各位“人生百苦，唯有自渡”。
当你发现别人救不了你的时候，唯一能救你的只有你自己。
也就像那句话“谁痛苦，谁改变”。
因为男人在这样的关系里受益，他们根本就不痛，那为什么要改变？
而我们痛了，去改变了，这不是我们吃亏，是我们成长的更快了。
如果你也不幸生活在一段很痛苦又无法解脱的感情里面。
我们可以先做哪些准备，然后再去“出走”呢？
第一件事：放下期待就是我们要明白有些人他注定就是那个样子，你是改变不了他的。
我们在婚姻你们最大的痛苦是什么？
是我们其实心里很清楚，对方不够爱自己，对方一直在伤害自己。
但是我们还是抱有期待，等着他改变，等着他回头，等着他看见我们。
我们就带着这个期待，又使劲去付出，去投入，日复一日，年复一年。
最终这些付出和投入，就会反过来成为束缚住我们双手双脚的那根绳索，让人无法挣脱。
你们要明白一句话：“不要指望草籽能够开出花。”
你去买了一包草籽，回来后你发现它根本开不出花。
那么这个时候，你是换草籽，还是在使劲给它施肥、除草、照料它呢？
答案显而易见。
所以不要对一个没有希望的人去抱有期待，这只会伤害我们自己。
第二件事：拒绝内耗你要相信世界上一切事情，都是最好的安排。
你会遭遇这样的一段感情，也可能是你人生的某一个跳板。
那我们能做的，是接受接这份痛苦，努力去成长，去面对，就够了。
而不是总在纠结“是不是自己的命不好？是不是自己做还不够？是不是自己不配得到幸福？”
这些自我否定会让你非常内耗。
那怎么去做好自己呢？
其实特别简单，哪怕从明天起床开始，放下那些不想做的事情，只去做爱做的事情。
比如明明早上你想吃稀饭，但是对方说他血糖高不能吃，于是这么多年，你就天天陪着他吃粗粮。
“不，我就要吃稀饭，你想吃粗粮你自己去吃。”你看，简简单单的一件事情，代表着你开始为自己而活了。
如果你还下定不了决心，去评论区敲下“为自己而活”这句话。
以后也来看一看，或许能够给自己一些勇气。
第三件事：给自己充能为什么我们面对这样的关系，这样痛苦的遭遇，却无法向苏敏阿姨这样子去出走去做好自己呢？
说再多的理由，都不如这四个字“能量不足”。
当我们觉得被很多东西束缚住了，无法挣脱的时候。
就要学会保护自己，给自己补充能量。
比如除了过好自己的生活之外，也可以来听我的高能量关系课程。
在老师的声音中，慢慢去补足自身的能量。
你就记住，当你的能量很足的时候，谁也欺负不了你！
你可以将自己的每一个决定付诸实践。
看完了这部电影听完才子说的这些话，你打算做出哪些改变呢？
去评论区告诉我。
