年轻的时候喜欢买买买，身边囤积了太多喜欢的东西，家里的东西多，证明日子过得好，我们总把幸福理解成，什么都有。日子久了，喜欢的“新物”失去了新鲜感，家里也被堆满了。

看着满当当的家，也没有从前那份欢喜了，只剩下无用的杂物和思绪上的杂乱，想收拾一下，都不知道该如何下手，又该从哪里下手。长期住在杂乱的房间，也会有很多负能量的产生，

我们也会感觉越来越不顺了，都说“干净”才是一个家最好的风水，所以，真到了该把家里垃圾清理出去的时候了，跟我一起断舍离，尽快扔掉家里的“负能量”，家中磁场变得清新，心情也愉悦起来了！

1.塑料袋理论

“塑料袋理论”不是那个心理学家提出来的，而是出自于李雪琴，她在一档综艺节目里说，我们东北家庭有一种习惯就是攒塑料袋儿。

出去买菜，干净的袋子留下来，点了外卖，干净的袋子也留下来，买了衣服，干净的袋子也会留下来，把这些塑料袋收集好，偶尔去购物的时候一定能派上用场。

她是想要告诉你，你所有的经历看似无关紧要，但是到最后都会有意义。但是我们的生活不是攒塑料袋大赛，用来装垃圾是节俭的行为，过多用不完的袋子放在橱柜产生的一股股的异味，

实在太影响居家的幸福感了，因此，攒袋子还是要适度，毕竟每天买菜循环起来是足够用的，把那些脏兮兮的，不适合垃圾桶大小，薄的都扔了吧！

2.扔掉压箱底的衣服

如果你有啥压箱底的首饰，那一定是宝贝的，但是那些压箱底的衣服，不会让它们变得更加值钱，它们的存在只能是一个占地方。

想象每天早上找件衣服要翻遍整个衣柜，难道不是衣服太多，喜欢的衣服没法呈现在挂衣区，而让你不好找嘛？面对乱七八糟的衣柜，

一大早上就好嗯影响心情，不穿的衣服快点扔掉吧，让使用率高的衣服，都能有足够的空间去呈现，方便了自己，心情自然好！

3.喜欢赠品

买护肤品送的小包，各种联名小玩意儿 廉价小皮筋儿…我们总会为各种赠品而买单。原来我们喜欢的不是“便宜”而是“占便宜”。

这些令人意外的“惊喜”，我们忍不住将其带回家，脑子一热就不记得“羊毛是出在羊身上”的了，还以为赠品就是白白得到的，这些赠品。看着精致有用，实际根本用不到，随手就塞进家里的抽屉，

后来就被发现本来不大的抽屉，被塞了很多无用的赠品，收纳越来越多，房子却越住越小。扔掉这些赠品，也不再为了赠品而买单。

4.冰箱很久的食物

住家过日子的，谁家冰箱里没有一点存货。但是任何食物都有自己的保质期，那些放在冰箱角落，平时都想不起来吃的东西，就不要囤积在冰箱里了。我也有时打开冰箱，就能看见我不喜欢吃的那几样东西，

扔吧可能没坏，吃又不爱吃，它们成了冰箱的摆件，长久呆在冰箱占地方，还会滋生细菌，在这里建议大家，冰箱一定要定时断舍离，尤其是喜欢囤积的老年人，

冰箱能够延长食物的保鲜期，却不是保险柜，并不是东西放进去就不会坏，有些东西虽然没有味道，但是可能已经变质了，为了您和家人的健康，赶紧把这样食物扔了吧。

5.很久不穿的鞋子

鞋子放久了会产生一股潮湿的霉味，相信咱们每个人的家里都有很多不穿但是又舍不得扔掉的鞋子。当初也许是因为穿着不舒服，又或者穿的太久磨损了，又或者一些哪怕是很新，但也不喜欢穿了，

扔掉这些闲置不穿的鞋子，某种方面也是在给自己的思想减负，因为它们放在那里不过是累赘，除了挤占家中的空间，导致鞋柜变得逼仄，

除了影响心情之外一无是处。老话说，旧的不去、新的不来，有了空余的空间，你也能自己添置更多适合自己，穿着舒服的鞋子。

总结

一些没有必要的东西，一直留着，你以为是节俭，其实家里充满了负能量，还会影响心情，是时候整理一下了，扔掉它们，让居家环境清爽干净，家里自然越来越旺。