夏天来了，一定要给家里人吃的菜，一补肾，二健脾，三营养丰富！
一:青豆肉丸汤+蒜香鸡翅+斋炒苦瓜+凉拌豆角
蒜香鸡翅，大人小孩子都爱吃的一道菜，每次做，我女儿都说，妈妈，怎么不做多一点，没吃够啊。
我说好，等妈妈挣到钱又买多一点点！
肉丸青豆汤
二:羊肚菌水蛋+卤水花生+大盘鸡+蒜蓉菜心
哇塞。超级大盘鸡，你肯定以为是在饭店打包回来的吧？才不是哦，是自己做的，还有教程，你们想吃，也做来吃吃吧！
卤水花生，大排档的口味，吃的根本停不下来！这个可以下酒，也可以下饭，也可以看电视时候当小零食[比心][比心]
三:豉油鸡+白灼虾+小白菜+爆炒花甲
四:蛤蜊蒸蛋+肉沫茄子+海鲜煲+蒜蓉油麦菜！
夏天来了，记得给做家里人吃吃哦！
这些都是补肾健脾，营养又丰富的菜，给家里人一个健康全面的爱！
这样的丰富美味的晚餐，你会拒绝吗？
