老话说 “肝不好，人先倒”，肝脏好比身体里一个默默干活的大管家，解毒排毒、藏血调血，它要是出了毛病，咱整个人的精气神儿都得受影响。

那怎么知道肝脏出异常了呢？这可得认清几个信号，平时生活中你要是老觉得胁肋那块儿隐隐作痛，或是眼白发黄，再有胃口变得特别差，吃啥都不香，这也可能跟肝脏功能不佳有关系。

今天我们就从中医角度来给大家分享我们如何来养肝护肝，

那中医上讲，肝的主要作用是主疏泄和主藏血，所以说肝最常出现的问题，就是肝气郁结、肝郁化火、肝阴虚这些问题。

肝气郁结的人呢，平时会唉声叹气、总是觉得开心不起来、容易腹胀、没有食欲、气色差，面色发黄，爱长斑，肚子容易胀气，大便不成形，这时我们可以参考逍遥芄来疏肝解郁；

肝郁化火，如果除了肝气郁结，还会有上火的表现，口干口苦、眼睛发红、胀痛、头晕头痛、半夜一两点两三点的时候老醒，那这种情况则是气机不畅时间长了，郁而化火，可以用加味逍遥芄来清肝降火。

肝血虚，有些人手指甲颜色淡白，没血色，还有很多竖纹，另外经常头晕眼、蹲下再站起来就会两眼发黑，眼睛会出现视力下降，易昏花，这时就需要补肝血了，可以参考八珍颗粒加减，

中医讲肝喜调达，所以想要养肝护肝，最重要的就是保持心情的愉悦，心情好，我们人体的气机就畅通了，病就少了。