在北京市门头沟区西北部的九龙山脚下，有一个被绿色环抱的温馨小区——龙门新区三区。这里不仅风景宜人，更因一项特别的邻里互助计划而充满了浓浓的人情味。这项计划，就是“帮帮队”，它由一群六七十岁的“小老人”组成，他们用自己的行动，为社区内八九十岁的“老老人”送去温暖与关怀，编织了一张紧密相连的邻里互助网。

故事的主角之一是70岁的马秋兰，她每周一、三、五都会准时敲响楼下90岁独居邻居安老太的家门。这不仅仅是简单的探访，更是两代人之间情感的交流与传递。安老太视力不佳，又偏爱杂面，马秋兰便成了她的“眼睛”和“腿”，无论是步行20分钟到超市买面，还是日常的蔬果补给，马秋兰总是乐此不疲。这份坚持，源于她对安老太的深厚情感，更源于她对社区“帮帮队”精神的深刻理解与践行。

龙门新区三区，这个拥有2000余户、4800余名居民的社区，其中60岁以上老人占比高达21.5%，80岁以上老人也不在少数。面对这一现实，社区居委会书记佟广华带领团队，经过深入调研与细致规划，于近年来创新性地推出了“帮帮队”项目。该项目旨在通过邻里间的互帮互助，确保独居老人的生活安全与精神慰藉，构建和谐的社区环境。

“帮帮队”的成立，并非一蹴而就。在正式运作前，社区进行了大量的前期准备，包括入户摸底、建立老人信息库、队员招募与培训等环节。45名热心居民，这些六七十岁的“小老人”，自愿加入队伍，与20位“老老人”结对，形成了“一对一”或“二对一”的帮扶模式。每天，队员们都会敲响老人们的家门，确认他们的安全，同时提供生活上的帮助与精神上的陪伴。

马秋兰与安老太的故事，只是“帮帮队”众多温馨瞬间中的一个缩影。在龙门新区三区，这样的故事每天都在上演。队员们不仅帮助老人买菜做饭、打扫卫生，还陪他们聊天解闷、参与社区活动，让老人们的晚年生活不再孤单。更值得一提的是，社区还建立了一套完善的奖励机制，通过积分兑换生活用品或物业服务的方式，激励队员们持续贡献自己的力量。

随着时间的推移，“帮帮队”的影响力日益扩大，从最初的20人发展到如今的45人，帮扶积分已累积至36000分。这一串串数字背后，是队员们无私奉献的汗水与泪水，更是社区和谐共建的见证与荣耀。

在“帮帮队”的影响下，龙门新区三区逐渐形成了尊老爱幼、邻里和睦的良好风尚。老人们的精神状态得到了显著改善，他们的笑容更加灿烂，生活也更加丰富多彩。而“小老人”们也在帮助他人的过程中找到了自我价值，收获了满满的幸福与成就感。

“小老人”敲门声中的温情社区，不仅展现了邻里间的深情厚谊，更彰显了社会文明进步的力量。在这个充满爱与关怀的小区里，每一个成员都在用自己的方式，书写着关于责任、奉献与爱的美好篇章。未来，龙门新区三区将继续深化“帮帮队”项目，探索更多创新服务模式，让这份温情与力量，继续传递下去，照亮更多人的心房。