文|小豆芽育儿记

宝宝都是在睡梦中成长的，尤其是小宝宝，每天除了要有充足的睡眠时间，还要保证宝宝的睡眠质量，只有这样才有助于宝宝的成长发育。

小夏的宝宝现在已经快4个月大了，作为新手宝妈，小夏对宝宝的每件事都非常上心，可最近宝宝睡觉不安稳，这就让小夏有些头疼。

刚开始小夏还以为宝宝身体不舒服，可去医院进行了体检，宝宝身体非常健康，并没有生病，这就让小夏有些摸不着头脑，宝宝这种情况究竟为何？

为了弄清楚什么原因，小夏开始从其他宝妈那里取经，最后总结发现，宝宝睡觉不安稳，只是因为少了一个枕头。

想必很多宝妈会纳闷了，小月龄宝宝不是不能用枕头吗？怎么还会发生这种事情呢？

宝宝确实不宜过早用枕头，这主要和宝宝的颈椎发育有关。宝宝刚出生的时候，颈椎是直的，和成年人弯曲的颈椎不同。

如果宝宝过早使用枕头，不但会导致宝宝颈椎不适，还容易影响宝宝颈椎的发育，所以不建议宝宝过早使用枕头。

至于宝宝应该多大使用枕头，主要根据宝宝颈椎的发育来判断，如果宝宝颈椎发育好，已经形成颈曲，那么宝妈就需要尽快给宝宝安排上小枕头。

我们如何来确定宝宝的颈椎发育如何？我们应该如果判断是否应该给宝宝用枕头呢？如果宝宝出现以下三种情况，宝妈就可以安排小枕头了。

1. 宝宝睡觉变得不安稳

宝宝在健康情况下，睡眠质量应该都很好，睡觉也非常安稳，但如果宝妈发现宝宝睡觉变得不安稳了，小脑袋又左右晃，也没有其他问题，这时宝妈就可以考虑是否应该给宝宝用枕头。

而宝宝之所以睡觉不安稳，主要是因为宝宝颈椎发育，出现颈曲，这就和我们成年人不用枕头睡觉会不舒服一样。

2. 宝宝趴卧的时候会抬头

如果宝妈发现宝宝在趴卧的时候可以抬头了，这就说明宝宝已经有颈曲了，也就是说颈椎发育良好，这时候也是宝宝可以使用真有的时候.

3. 宝宝喜欢枕着东西

宝妈平时可以多观察宝宝，如果宝宝出现喜欢枕着东西，比如小被子、玩具、或者喜欢枕着宝妈的手臂动等等，这都可以说明宝宝在找“枕头”。

出现类似的情况，宝妈就可以考虑给宝宝准备小枕头了，当然宝宝的小枕头和我们大人的枕头不一样，要求可能更高一点。

1. 选择合适高度的枕头

每个阶段的宝宝需要的高度都不一样，宝妈要根据宝宝具体情况选择，但一般三个月大的宝宝可以选着2厘米左右的枕头，六个月以上的宝宝可以选着4厘米左右，当然还是要以宝宝舒服为准。

2. 软硬适中的枕头

挑选枕头的时候，要选择软硬适中的枕头，如果太软起不到什么作用，如果太硬对宝宝的颈椎不好。有些宝妈用面料舒服的毛巾、枕巾来代替枕头，这也是不错的选。

3. 内外材质都要注意

枕头内外的材质都要选择亲肤没有刺激的，尤其是外面的面料，因为直接接触宝宝的脸蛋，最好选择纯棉的或者其它安全面料，如果使用枕巾也是如此。

另外要提醒各位宝妈，平时一定要保持宝宝枕头的卫生问题，因为宝宝会出现吐奶，枕头很容易脏，也容易滋生细菌，所以宝妈一定要做好清洁消毒工作。如果为了方便清洁，宝妈也可以给宝宝选一个枕巾，这样更方便打理。

今日话题：你给宝宝准备枕头了吗？