每年的10月10日是世界精神卫生日，是心理健康科普的重要日子。作为一个从事心理健康科普达20年的心理学工作者，我今天要从人格心理学和精神分裂症防治的角度来聊一聊奥斯卡获奖电影《美丽心灵》。

《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就做出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚(Alicia)的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔经济学奖。

Nash是一个有着非凡才能，同时又对受别人的尊重、名誉有着强烈欲望的人。并且这种欲望占据了Nash的内心，使他想象出国家需要他去破解密码，来完成一个拯救国家的重要任务，在他的意识里面，他用这种不真实的想象来满足自己的这种欲望，使他自己觉得他自己是多么的重要。

整个影片中，纳什出现的几个幻觉形象从心理分析的角度来说非常有代表性。一个是纳什为了缓解内在对失败的焦虑创造出的第一个幻想中的人物——葡萄牙室友查尔斯。查尔斯与纳什拘谨的个性完全相反，在纳什遭到打击，陷入焦虑和绝望之后出现，他不停地鼓励纳什，承认他是天才，自怜自苦的纳什无疑正需要这样的认可和鼓励。因此，幻觉的出现一方面预示着纳什的病症爆发，从另一个角度来说，却也正是纳什无意识的自我治疗。

国防部的威廉 ·帕彻和室友查尔斯都是纳什幻想出来的人物，是不存在的，但是他却坚信不疑。而精神分裂症患者要想走出自己的幻觉，首先必须意识到这是一个幻觉。这是至关重要的。而纳什意识到自己的幻觉在于查尔斯身边的小女孩。查尔斯可以上十年没有变化，小女孩不可能啊！但是，过了这么多年，纳什所见到的这个小女孩一直没有一丁点变化，这在现实生活中显然是不存在的。

另外，电影中关于精神分裂症的一些症状也有很准确的呈现。比如，精神分裂症患者认为自己都是对的，别人都错了。比如，怀疑自己体内植入了芯片。比如害怕与人交往。比如病情发作后的自我伤害等。

比如精神分裂症患者必须终生服药，必须学会与疾病和平共处等。因为精神分裂症是终生疾病，只能控制，而无法彻底治愈。

在和精神分裂症作斗争的过程中，病人能意识到自己的幻觉，能把幻觉和现实区分开，是能否控制病症、缓解病症的关键所在。而纳什能意识到那个几十年不长大的小女孩是幻觉，就成为整个故事——也是他战胜疾病的关键所在。

精神分裂症患者是将现实与幻觉完全混淆了。而我们普通人，其实也存在着能否准确地将现实与幻觉区分的问题。一个人的区分能力越强，他的心理就越健康。

心理出现问题的人都存在着不同程度的区分困难。

你是不是觉得，周围的人都想害你？你是不是觉得你的同桌总是针对你？

一个异性同学关心了一下你，你是不是就想入非非？

老师批评了你，你是不是就认为老师不喜欢你，甚至想打击你？

……

以上这些，虽然不一定是精神分裂的前兆，但是，同样是心理不健康的表现。如果任其发展就会成为心理疾病。

你很想念一个人，比如想念你的在外打工的母亲，当你一个人在家是不是偶尔会听到母亲用钥匙开门的声音？实际上什么人也没有。

而我们将现实和虚幻混淆则是因为我们过于强烈的情感或欲望。

还是上面的例子，我们因为对母亲思念的情感过于强烈(或者渴望母爱的欲望过于强烈)，所以，我们才会发生母亲回家开门的幻觉。

纳什为什么会虚构美国国务院的特工请他破解密码，因为他太渴望成功了。

纳什为什么虚构一个浪子室友？除了他需要倾诉的欲望过于强烈，而他在现实中又找不到真正的倾诉对象之外，还因为每个人的人格都有相反的一面——严谨的纳什也有渴望放纵的一面。

无论是渴望母爱的属于正常心理的留守儿童，还是渴望成功、渴望倾诉、渴望放任一下自己的、又是天才又是精神分裂症患者的纳什，他们的心理成因都是一样的。当你真正理解了精神病患者，你就会发现:每一个正常人离精神疾病患者的距离，可能就是一张纸的厚度。

如果我们调节不好自己内心的各种欲望，令自己处于极度不平衡的情绪状态，每个人都可能会罹患精神疾病，甚至是最严重的精神分裂症。所以，如果有人歧视精神分裂症患者，其实就是在歧视他自己。

情绪和欲望是同一个事物的内外之分。欲望为内，情绪为外。每个欲望都会以情绪表现出来。而每个情绪背后一定隐藏着欲望。

一个人深层次的真正的问题都是情绪问题，而要真正解决情绪问题则必须解决更为内在的欲望问题。

可惜的是，现代心理学总是纠缠于情绪问题，告诉人们该如何调节情绪，而没有真正去研究人的欲望问题。即使研究欲望问题，也不够深入彻底。

而中国的传统文化，特别是儒家和道家在欲望的研究和调节方面，可以和现代心理学形成互补。这就是心理学与中华传统文化的东西贯通（或者叫东西合璧）

当然，我们也没有必要时刻将现实和虚幻严格区分开来。否则，人生就太累了。我们只要能够做到及时反省自己，及时认识到自己的思想中哪个是真实的，哪个是自己虚构出来的，并及时摆脱虚幻满足，不被虚幻满足所控制就可以了。

实际上，一个健康的人还要学会适当的虚幻满足。

比如网络游戏、比如自我满足式的艺术创作，都是一种虚幻的满足。这种虚幻的满足在特定的时期（比如疫情封闭期间）还会显得极其重要。我们可以适当利用现实与虚幻的混淆来满足自己，但一定要以及时摆脱这种虚幻的满足为前提。而精神分裂症患者则常常无法摆脱这种满足。

精神分裂症常识

发病率：千分之二左右

症状：幻视、幻听

预防：注意心理卫生，改善人际关系，不自我封闭

治疗：要坚持服药，要溶入社会，要学会与疾病“和平共处”，关键时候要学会忽视疾病，而不是过分关注疾病。

电影《美丽的心灵》，“美丽”体现在什么地方？

1、战胜病魔的美丽（抗争的美丽）

2、绝不放弃事业的美丽

3、爱情的美丽

4、友情的美丽

5、对于精神病患者理解的美丽（也就是尊重每一个人，即使他是精神病患者）