情人关系困扰很多人，都是以为遇见情人是好的开始，其实过来人都知道，到最后会变成情人关系的囚徒，把自己困在情人关系里，忘不了，放不下，

当前情人关系真的消耗你时，你就要敢于翻脸，彻底的放弃，很多人会说自己忘不来，那你又没想过，你找他到底为什么，你让他来内耗你的吗，

1.忘记情人就要断了联系，只有不见面不联系，内心深处才能放弃，也许要很久，但也比一直内耗自己要好的多，只有断了自己的念想，找到从前的自己，你才能慢慢的让自己回归正常，

2.转变自己的注意力，一天不联系会难受，三个月不联系，可以说你的世界真的很安静，你再也不会等谁的消息，情人对你的影响，也是偶然回记起，而不是天天想起，

世界真的可以让你遗忘太多心思，即便是曾经痴迷不忘的情人关系，到最后的最后，都会成为记忆里的人。