忙碌的2023年已经过去，新的一年已经来临。

有新的目标，也有新的展望和规划。

记得去年底，对自己做了一个总结，对工作和生活道了一声“辛苦”。

如今收心会结束，新年启航，突然想对自己说一声：对自己好一点。

对自己好一点，30多岁的人了，穿衣还是不要那么邋遢，生活中为人父、为人夫，工作中，也算是半个小领导，时不时会出席一些正式场合，不要永远一身休闲服，也要重视一下自己的形象了，不要再那么随便了；

对自己好一点，不要老是点外卖了，去年肠胃上已经出了问题，还去医院照了肠胃镜，幸好结果没什么大问题，只是一点肠炎，但那段提心吊胆的日子，再也不想体会了，饮食方面一定要多注意；

对自己好一点，每天尽量抽一点时间适当运动一下，大部分工作都在办公室处理，坐久了腰椎确实难受，键盘用久了也容易腱鞘炎，一定要注意劳逸结合，如果跑步不行，散散步也好，户外总比室内强；

对自己好一点，工作永远是做不完的，下班之后的时间，就不要一直盯着手机了，消息是回不完的，多陪陪家人，多陪陪孩子，工作和生活，要好好区分一下；

对自己好一点，晚上早点休息，已经不再年轻了，眼睛也得了干眼症，睡前就不要玩手机了，听听新闻，听听音乐就好，早点休息，为了你的眼睛，为了你的健康；

对自己好一点，学会拒绝别人，不要当工作当中的老好人，不要为了迎合别人而委屈了自己，你的时间和精力是有限的，学会说“不”，其实也是更好的保护自己；

对自己好一点，培养一点自己的爱好，能够更好的放松自己，避免焦虑，不要每天就只有手机、电脑，其实象棋挺不错的，智力培养、逻辑锻炼都有，可以深入研究研究；

对自己好一点，多表达一下自己的看法，不要凡事藏在心里，少说多做是好的，但是该说的时候要勇敢的说出来，情感是需要抒发出来的，压抑久了，难受的只有自己；

对自己好一点，自信一点，不要优柔寡断，学会欣赏自己的优点，这么多年过去了，你已经变成了家里的依靠，也得到了同事的信任和领导的支持，大胆的去做，该出手时就出手。

2024，仍然对工作保持着初心，对生活充满着热爱，对未来满怀希望。

最基本的愿望——身体健康，工作顺利，家庭和睦。